Rúbrica analítica detallada para ejercicios de regresión, base y progresión Criterios Excelente (3 puntos) Bueno (2 puntos)
Necesito que me ayudes a modificar, a agregar cosas a esta rúbrica de evaluación. Mi profesora guía me pidió que agregara a esta... Explicarte primero que esta rúbrica de evaluación es sobre los ejercicios regresión, base y progresión. La profesora, ¿qué me está pidiendo? Que ella va a hablar de la siguiente forma. Va a llamar a los estudiantes de forma individual. Los niños les tienen que decir tres ejercicios para distintas zonas corporales. Es decir, un ejercicio para el tren inferior, otro ejercicio para el core y otro para el tren superior. de estos ejercicios, los estudiantes deben nombrar el nombre del ejercicio, porque muchos dicen, no se saben el nombre del ejercicio y dicen cualquier cosa. Lo otro, demostrar la regresión, que la ejecuten, la expliquen y la ejecuten, y la regresión, que solamente la expliquen. Luego que digan un error común del ejercicio y que expliquen de forma clara. Eso sería. Necesito que agregues toda esta información a la rúbrica. La rúbrica debe ser de 12 puntos. de 12 puntos.
Cómo fue en el aula
Todavía nadie ha contado cómo le fue con este recurso.
Rúbrica analítica detallada para ejercicios de regresión, base y progresión
| Criterios | Excelente (3 puntos) | Bueno (2 puntos) | Aceptable (1 punto) | Por mejorar (0 puntos) |
|---|---|---|---|---|
| 1. Identificación y nominación de ejercicios para tren inferior | Nombró correctamente un ejercicio específico para tren inferior (ej. sentadilla, zancada), con nombre preciso y reconocido; sin confundir términos. | Nombró un ejercicio para tren inferior con nombre generalmente correcto, pero con imprecisiones menores o confusión leve. | Nombró un ejercicio para tren inferior, pero con nombre incorrecto o confusión significativa sobre el ejercicio. | No nombró ningún ejercicio para tren inferior o el nombre fue erróneo y no relacionado. |
| 2. Identificación y nominación de ejercicios para core | Nombró correctamente un ejercicio específico para el core (ej. plancha, abdominales), con terminología clara y precisa. | Nombró un ejercicio para el core con nombre generalmente aceptable, pero con leve imprecisión. | Nombró un ejercicio para el core con nombre incorrecto o confusión importante. | No nombró ningún ejercicio para el core o el nombre fue erróneo y no corresponde. |
| 3. Identificación y nominación de ejercicios para tren superior | Nombró correctamente un ejercicio específico para tren superior (ej. flexión de brazos, remo), con nombre exacto y adecuado. | Nombró un ejercicio para tren superior con nombre generalmente correcto pero con imprecisiones menores. | Nombró un ejercicio para tren superior con nombre incorrecto o confusión notable. | No nombró ningún ejercicio para tren superior o nombró uno incorrecto y no relacionado. |
| 4. Demostración práctica y explicación de la regresión de un ejercicio | Ejecutó correctamente la regresión del ejercicio asignado; explicó claramente los pasos, la finalidad y adaptaciones específicas para facilitar el movimiento. | Ejecutó la regresión con algunos errores menores; explicación clara pero con detalles superficiales o incompletos. | Ejecutó la regresión con errores importantes o incompleta; explicación poco clara o confusa. | No logró ejecutar ni explicar la regresión del ejercicio o explicación ausente o incorrecta. |
| 5. Explicación verbal de la progresión del ejercicio sin demostración | Explicó con precisión y detalle cómo progresar el ejercicio, indicando cambios específicos para aumentar dificultad o intensidad. | Explicó la progresión con cierta claridad pero con detalles generales o poco específicos. | Intentó explicar la progresión pero con confusión o información incorrecta. | No explicó la progresión o la explicación fue errónea o irrelevante. |
| 6. Identificación y explicación de un error común en el ejercicio elegido | Identificó un error común relevante para el ejercicio; explicó claramente por qué es un error y las consecuencias para la técnica o lesión. | Identificó un error común relevante; explicación adecuada pero con falta de profundidad o algunos detalles. | Identificó un error común pero con explicación confusa o superficial que no demuestra comprensión. | No identificó ningún error común o la explicación fue incorrecta o irrelevante. |
| 7. Coherencia y claridad en la comunicación oral | Se expresa con fluidez, vocabulario técnico adecuado, coherencia en la explicación y seguridad al responder. | Se expresa con claridad general, vocabulario adecuado, aunque con pausas o cierta inseguridad leve. | Se expresa con dificultad, vocabulario limitado o uso impreciso de términos técnicos; explicación poco fluida. | Se expresa con mucha dificultad, sin claridad ni coherencia; confusión evidente durante la explicación. |
| Puntaje total sugerido | 3 puntos | 2 puntos | 1 punto | 0 puntos |
Nota: La evaluación total es sobre 12 puntos. Se recomienda ponderar los criterios 1, 2 y 3 con 1 punto cada uno (total 3 puntos), el criterio 4 con 3 puntos (demostración y explicación práctica), criterio 5 con 2 puntos (explicación verbal de progresión), criterio 6 con 2 puntos (identificación y explicación de error común), y criterio 7 con 2 puntos (claridad y coherencia en comunicación oral).
Micro-plan de implementación
Para el docente:
- Presentación del instrumento: Antes de iniciar las evaluaciones orales, explique a los estudiantes que serán evaluados individualmente en su conocimiento y habilidades sobre ejercicios de regresión, base y progresión para tres zonas corporales: tren inferior, core y tren superior. Indique que deben nombrar correctamente los ejercicios, demostrar y explicar la regresión, explicar la progresión verbalmente, y señalar un error común con su explicación.
- Instrucciones para los estudiantes: Cada estudiante será llamado de forma individual. Debe mencionar tres ejercicios, uno para cada zona corporal, con nombre correcto. Luego, demostrará y explicará la regresión de uno de ellos, explicará verbalmente la progresión sin demostrarla, y finalmente identificará y explicará un error común en uno de los ejercicios.
- Tiempo estimado por evaluación individual: Aproximadamente 5 a 7 minutos por estudiante para completar todas las fases (nombrar, demostrar, explicar regresión y progresión, explicar error común).
- Criterios de puntuación y registro: Use la rúbrica para puntuar cada criterio de 0 a 3 (o según ponderación). Registre los puntajes para cada estudiante. El máximo total es 12 puntos.
- Procesamiento de resultados: Analice los resultados para identificar áreas comunes de dificultad, tales como confusión en nombres de ejercicios, dificultades en la explicación de regresiones o errores, o problemas en la comunicación oral.
- Intervenciones pedagógicas: Para estudiantes con puntajes bajos en identificación, realice actividades de repaso y visualización de ejercicios con enfoque en nomenclatura. Para dificultades en explicación y demostración, favorezca prácticas guiadas con retroalimentación inmediata. Para quienes tienen problemas en comunicación, fomente ejercicios orales y de argumentación en grupo.
Nota: La rúbrica está diseñada para facilitar una evaluación formativa a través de una actividad oral individual, coherente con la metodología de clase magistral y el tiempo disponible.