Plan de Clase: Disfrutando el Juego y Reconociendo el Cansancio en la Naturaleza

Datos Generales

• Nivel educativo: Preescolar (4 años)
• Área: Educación Física
• Asignatura: Recreación
• Duración total: 2 semanas, 1 hora por semana (2 horas en total)
• Espacio: Espacio abierto con tierra suelta, poco húmeda

Objetivo de Aprendizaje SMART

Al finalizar las dos sesiones, los niños de 4 años disfrutarán activamente de juegos cooperativos en espacios abiertos y en contacto con la naturaleza, identificarán al menos dos señales corporales de cansancio durante la actividad física y, con apoyo del docente, buscarán un espacio y momento para descansar, evidenciando autocuidado y autorregulación en 90% de las oportunidades observadas.

Materiales y Recursos

• Conos o marcadores para delimitar espacio de juego
• Colchonetas o mantas pequeñas para el descanso
• Carteles o imágenes grandes con pictogramas de señales de cansancio (ej. bostezo, manos en rodillas, respiración profunda)
• Botellas de agua para hidratación
• Elementos naturales recogidos del entorno (hojas, ramas, piedras lisas) para actividades sensoriales
• Silbato para llamar la atención del grupo

Criterios de Evaluación

• Participa activamente en los juegos cooperativos durante los dos encuentros.
• Reconoce y señala al menos dos señales corporales de cansancio durante la actividad.
• Responde adecuadamente a la invitación del docente para buscar un espacio y tiempo para descansar.
• Muestra disposición para alternar momentos de juego activo y de descanso.

Sesión 1 (1 hora)

Inicio (10 minutos)

Gancho motivador: El docente invita a los niños a imaginar que son exploradores que van a jugar en el bosque descubriendo secretos de la naturaleza. Les muestra algunos elementos naturales (hojas, ramas) para despertar la curiosidad.

Activación de saberes previos: Se pregunta a los niños si recuerdan cuándo se sienten cansados y qué hacen para descansar. Se muestran pictogramas de señales de cansancio y se hacen preguntas sencillas: "¿Quién se ha sentido cansado después de correr?".

Desarrollo (40 minutos)

1. Juego cooperativo “Carrera de exploradores por la naturaleza” (20 minutos)
   • Docente: Explica las reglas del juego, enfatizando que deben ayudarse entre ellos para llegar juntos a la meta. Señala que deben estar atentos a cómo se sienten mientras juegan.
   • Estudiantes: Corren y se desplazan en grupos pequeños por un circuito delimitado con conos, explorando el terreno y ayudándose unos a otros.
   • Observación del docente: Vigila señales de cansancio y recuerda que pueden usar el cartel con pictogramas para identificar cómo se sienten.
2. Momento de reflexión activa y reconocimiento corporal (10 minutos)
   • Docente: Se sienta con los niños en círculo, muestra los pictogramas y pregunta: "¿Quién siente que está cansado? ¿Cómo lo saben?".
   • Estudiantes: Imitan las señales de cansancio, como bostezar o apoyar las manos en las rodillas, y expresan con gestos o palabras sus sensaciones.
3. Actividad de relajación y descanso (10 minutos)
   • Docente: Invita a los niños a buscar un lugar tranquilo sobre las mantas para descansar y respirar profundo. Guía una breve actividad de respiración y estiramientos suaves.
   • Estudiantes: Participan en el espacio de descanso, practicando la respiración y el estiramiento.

Cierre (10 minutos)

Síntesis: El docente repasa con los niños las señales de cansancio que descubrieron y cómo buscaron un espacio para descansar.

Metacognición: Pregunta abierta: "¿Qué aprendimos hoy sobre nuestro cuerpo cuando jugamos mucho?"

Evaluación formativa: Se observa la participación en la reflexión y la capacidad para reconocer señales de cansancio.

Sesión 2 (1 hora)

Inicio (10 minutos)

Gancho motivador: El docente recuerda la aventura de la sesión pasada y presenta un “mapa del tesoro” que simboliza el circuito de juego donde deben cuidar su energía para encontrar el tesoro.

Activación de saberes previos: Se pregunta a los niños qué señales de cansancio recuerdan y qué hicieron para descansar.

Desarrollo (40 minutos)

1. Juego “La búsqueda del tesoro con pausas” (20 minutos)
   • Docente: Explica que para encontrar el tesoro deben avanzar en el circuito, pero haciendo pausas cada cierto tiempo para escuchar su cuerpo y decidir si descansar o seguir.
   • Estudiantes: Realizan el recorrido en grupos, siguiendo las indicaciones del docente y deteniéndose para hacer autoevaluación de su cansancio (con apoyo de pictogramas y el docente).
2. Juego sensorial y cooperativo “Construyendo nuestro refugio natural” (10 minutos)
   • Docente: Invita a los niños a recoger elementos naturales para construir un pequeño refugio simbólico donde puedan descansar.
   • Estudiantes: Trabajan en equipo para juntar hojas, ramas y piedras y armar el refugio en un espacio delimitado.
3. Momento de descanso guiado (10 minutos)
   • Docente: Propone que cada niño vaya a su “refugio” y practique ejercicios suaves de respiración y estiramiento.
   • Estudiantes: Se acomodan en sus refugios y siguen la guía para relajarse.

Cierre (10 minutos)

Síntesis: El docente retoma la importancia de reconocer el cansancio y respetar los tiempos de descanso para seguir disfrutando el juego.

Metacognición: Pregunta: "¿Cómo supiste que era momento de descansar? ¿Qué te ayudó a hacerlo?"

Evaluación formativa: Se observa la habilidad para identificar el cansancio durante el juego y la disposición para buscar el espacio de descanso.

Consideraciones para el docente

• Utilizar el silbato para llamar la atención y marcar los momentos de pausa, evitando alzar la voz.
• Promover la cooperación y apoyo entre niños, especialmente para los más inquietos, asignándoles un compañero o grupo pequeño.
• Reforzar constantemente con gestos y lenguaje sencillo la identificación de señales de cansancio.
• Ser flexible con los tiempos de descanso, permitiendo que los niños que no quieran continuar puedan sentarse sin presión.
• Evitar la sobreexplicación y usar demostraciones prácticas y juegos para mantener la atención.