Unidad de Aprendizaje: "Mi cuerpo crece y se alimenta, aprendiendo a cuidarme"

Nivel: Preescolar (3 años)

Duración total: 4 sesiones - 1 hora cada sesión

Área: Persona y Sociedad

Metodología: Aprendizaje Basado en Proyectos (ABP), Gamificación, STEAM adaptado sin TIC

Objetivo General SMART

Al finalizar las 4 sesiones, los niños y niñas de 3 años identificarán y nombrarán partes básicas de su cuerpo, reconocerán diferentes formas de movimiento, expresarán sus emociones básicas, y practicarán hábitos sencillos para cuidar su cuerpo y alimentarse saludablemente, integrando actividades lúdicas que favorecen el desarrollo de habilidades comunicativas, matemáticas, personales y científicas, logrando una comprensión vivencial y significativa del cuidado personal.

Competencias a Desarrollar

• Competencia personal social: Reconocer y cuidar el propio cuerpo y sus necesidades básicas.
• Competencia comunicativa: Expresar ideas, emociones y necesidades de forma sencilla y con vocabulario básico.
• Competencia matemática: Contar, clasificar y comparar elementos relacionados con el cuerpo y alimentos.
• Competencia científica: Observar y explorar el cuerpo, los movimientos y los alimentos saludables.

Criterios de Evaluación

• Identifica y nombra al menos 4 partes básicas del cuerpo con apoyo visual y corporal.
• Reconoce y realiza al menos 3 movimientos corporales diferentes durante las actividades.
• Expresa emociones básicas (feliz, triste, cansado) mediante gestos, palabras o dibujos.
• Clasifica alimentos en saludables y no saludables con ayuda del docente y materiales.
• Practica rutinas sencillas de higiene y alimentación en el aula con apoyo del adulto.

Materiales y Recursos

• Carteles grandes y coloridos con imágenes del cuerpo humano (niños y niñas) y sus partes básicas.
• Muñecos o figuras plásticas para manipular (que representen el cuerpo humano).
• Tarjetas con imágenes de alimentos saludables y no saludables.
• Instrumentos musicales suaves (panderetas, maracas).
• Espejos pequeños para el grupo.
• Elementos para juego simbólico relacionados con higiene personal (cepillos de dientes de juguete, toallas, jabón de plástico).
• Materiales para contar y clasificar (fichas, bloques, frutas plásticas).
• Espacio amplio para movimiento y juego libre.

Sesión 1: "Este es mi cuerpo y puedo moverlo"

Propósito

Que los niños y niñas reconozcan las partes básicas de su cuerpo y exploren sus posibilidades de movimiento de manera lúdica y participativa.

Competencia

Reconocer y nombrar partes del cuerpo y realizar movimientos básicos.

Criterio de evaluación

Identifica y nombra al menos 4 partes del cuerpo y realiza movimientos simples (caminar, saltar, estirar).

Inicio (15 min)

El docente saluda a los niños con una canción de bienvenida que incluya movimientos corporales (por ejemplo, “Cabeza, hombros, rodillas y pies”) para activar vocabulario y atención.

Desarrollo (35 min)

• Actividad 1 (15 min): “Conozco mi cuerpo” — el docente muestra un muñeco y carteles con partes del cuerpo, luego invita a los niños a tocar y nombrar sus propias partes (cabeza, manos, pies, barriga). Se usa espejo para que se observen.
• Actividad 2 (20 min): “Movimientos divertidos” — juego guiado donde se indica “camina”, “salta”, “estira los brazos”, “gira”, acompañados de música suave e instrumentos para marcar el ritmo.

Cierre (10 min)

Conversación grupal: el docente pregunta cómo se sienten al mover su cuerpo y qué partes usaron. Se refuerzan los nombres y se despide con una canción que incluya movimientos aprendidos.

Sesión 2: "Mi cuerpo se mueve de muchas maneras"

Propósito

Que los niños exploren diferentes formas de movimiento y comprendan que su cuerpo puede realizar variadas acciones para jugar y cuidar su salud.

Competencia

Explorar y realizar diversas formas de movimiento corporal.

Criterio de evaluación

Realiza al menos 3 tipos de movimientos (gatear, correr, balancearse) y reconoce su utilidad para el cuerpo.

Inicio (10 min)

El docente narra un cuento corto acompañado de gestos y movimientos corporales que los niños imiten (por ejemplo, un animal que corre, salta y se estira).

Desarrollo (40 min)

• Actividad 3 (20 min): “Circuito de movimientos” — se organiza un circuito simple en el aula con estaciones para gatear, saltar, correr en el lugar y balancearse, donde los niños rotan en grupos pequeños.
• Actividad 4 (20 min): Juego de imitación “¿Qué movimiento hago?” — el docente realiza un movimiento y los niños deben imitarlo, promoviendo la atención y la coordinación.

Cierre (10 min)

Reflexión breve: ¿Qué movimiento te gustó más? ¿Para qué crees que sirve mover el cuerpo? Se cierra con una canción de despedida que incluya movimientos suaves.

Sesión 3: "Cómo me siento hoy"

Propósito

Que los niños identifiquen y expresen emociones básicas relacionadas con su bienestar físico y emocional.

Competencia

Reconocer y comunicar emociones básicas a través de gestos y palabras sencillas.

Criterio de evaluación

Expresa al menos dos emociones (feliz, triste, cansado) mediante gestos, palabras o dibujos simples.

Inicio (10 min)

El docente presenta títeres o muñecos que muestran distintas emociones y pregunta a los niños cómo creen que se sienten.

Desarrollo (40 min)

• Actividad 5 (20 min): “Caritas de emociones” — los niños pintan o pegan ojos y bocas en caras de papel para representar cómo se sienten ese día.
• Actividad 6 (20 min): Canción y juego “Así me siento” — el docente canta una canción sobre emociones y los niños expresan con el cuerpo y rostro la emoción correspondiente.

Cierre (10 min)

Diálogo grupal corto: “¿Qué podemos hacer cuando nos sentimos tristes o cansados?” Se refuerza la importancia de cuidar el cuerpo y las emociones.

Sesión 4: "Así cuido mi cuerpo"

Propósito

Que los niños aprendan hábitos básicos de higiene y alimentación saludable para cuidar su cuerpo de manera activa y vivencial.

Competencia

Practicar rutinas sencillas de cuidado personal y reconocer alimentos saludables.

Criterio de evaluación

Participa en la simulación de hábitos de higiene y clasifica al menos 3 alimentos como saludables o no saludables con apoyo visual.

Inicio (10 min)

El docente muestra imágenes y objetos relacionados con la higiene (cepillo de dientes, jabón) y alimentos variados, preguntando qué conocen y para qué sirven.

Desarrollo (40 min)

• Actividad 7 (20 min): Juego simbólico “Hora de cuidarme” — los niños simulan lavarse las manos, cepillarse los dientes y otras rutinas con materiales de juego.
• Actividad 8 (20 min): Clasificación de alimentos — con tarjetas, los niños agrupan alimentos en “saludables” y “para comer poco”, contando cuántos hay en cada grupo.

Cierre (10 min)

Ronda de compromiso: cada niño dice una forma para cuidar su cuerpo. El docente felicita el esfuerzo y despide con una canción sobre el cuidado personal.