Ficha de Repaso: Trastornos Alimenticios
QUIERO UNA FICHA DE TRABAJO DONDE MIS ESTUDIANTES REPASEN LO QUE AVANZAMOS DE LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS
Cómo fue en el aula
Todavía nadie ha contado cómo le fue con este recurso.
Ficha de Repaso: Trastornos Alimenticios
a) Contexto motivador
Los trastornos alimenticios son condiciones que afectan tanto la salud física como emocional de muchas personas, especialmente adolescentes. Reconocer sus síntomas y entender cómo prevenirlos y cuidarnos es clave para protegernos a nosotros mismos y a quienes nos rodean. Esta ficha te ayudará a repasar y consolidar lo que hemos aprendido en clase de manera dinámica y clara, para que llegues bien preparado al examen y puedas aplicar estos conocimientos en tu vida diaria.
b) Objetivo de la tarea
Tu objetivo es repasar y reconocer los síntomas principales de los trastornos alimenticios que hemos estudiado, así como identificar estrategias efectivas de prevención y autocuidado, a través de ejercicios que te harán pensar y reflexionar sobre estos temas.
c) Instrucciones paso a paso
- Lee con atención cada una de las preguntas y actividades que encontrarás en esta ficha.
- Responde con tus propias palabras, apoyándote en lo que vimos en clase y tus apuntes.
- En la sección de casos prácticos, analiza la situación y marca qué trastorno alimenticio podría estar presente, explicando por qué.
- Reflexiona en la última parte sobre cómo podrías aplicar estrategias de prevención y autocuidado en tu vida o en la de alguien cercano.
- Revisa tus respuestas antes de entregar la ficha para asegurarte de que están completas y claras.
d) Entregable esperado
Debes entregar una hoja de trabajo (puede ser en hoja física o impresa) con tus respuestas completas y legibles en cada sección. La ficha incluye espacios para que escribas directamente tus respuestas; si prefieres, puedes usar hojas adicionales pero asegúrate de indicar claramente a qué pregunta corresponde cada respuesta.
e) Fecha de entrega y tiempo estimado
Fecha de entrega: Una semana a partir de hoy, en la próxima clase de Habilidades Socioemocionales.
Tiempo estimado para completar la ficha: 1 hora, que puedes distribuir en varios momentos para hacer un repaso tranquilo y profundo.
f) Criterios de evaluación
| Criterio | Descripción |
|---|---|
| Comprensión de síntomas | Identificas correctamente los síntomas principales de los trastornos alimenticios presentados. |
| Justificación de respuestas | Explicas con claridad y lógica por qué ciertas conductas o casos corresponden a un trastorno específico. |
| Aplicación de estrategias | Propones ideas concretas y realistas para la prevención y el autocuidado relacionadas con los trastornos alimenticios. |
| Claridad y orden | Presentas las respuestas de forma ordenada, legible y completa, siguiendo las instrucciones. |
Actividad 1: Identificación de síntomas (Escribe brevemente)
Enumera al menos cuatro síntomas comunes que pueden indicar la presencia de un trastorno alimenticio. Explica con tus palabras por qué cada síntoma es importante para identificar el trastorno.
Respuesta:
1. ____________________________
2. ____________________________
3. ____________________________
4. ____________________________
Actividad 2: Análisis de casos prácticos
Lee los siguientes casos y responde las preguntas:
-
Caso A: María siempre está preocupada por su peso, come muy poco y a menudo se salta comidas. Se siente culpable cuando come algo que considera "prohibido".
¿Qué trastorno alimenticio podría estar presentando María? ____________
Explica tu respuesta señalando los síntomas que identificaste en el caso:
____________________________________________________________________________
-
Caso B: Carlos come grandes cantidades de comida en poco tiempo, pero luego se siente mal y se provoca el vómito para evitar subir de peso.
¿Qué trastorno alimenticio podría estar presentando Carlos? ____________
Explica tu respuesta señalando los síntomas que identificaste en el caso:
____________________________________________________________________________
Actividad 3: Estrategias de prevención y autocuidado
Escribe tres acciones concretas que tú podrías hacer para cuidar tu salud emocional y prevenir trastornos alimenticios, o para apoyar a un amigo que podría estar pasando por esto:
1. __________________________________________________________________________
2. __________________________________________________________________________
3. __________________________________________________________________________
Actividad 4: Reflexión final
¿Por qué crees que es importante hablar abiertamente sobre los trastornos alimenticios en la escuela y en la familia? Escribe un párrafo corto con tus ideas.
____________________________________________________________________________
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Micro-plan de implementación
Cómo presentar y lanzar la tarea en clase:
- Explica brevemente a los estudiantes que esta ficha es un repaso para reforzar lo aprendido sobre trastornos alimenticios, importante para su examen y para su bienestar personal.
- Entrega la ficha impresa a cada estudiante y lee en voz alta las instrucciones para asegurarte que todos entienden qué deben hacer.
- Recuerda que pueden usar sus apuntes para responder, pero deben escribir con sus propias palabras.
Cómo resolver dudas frecuentes:
- Si un estudiante pregunta sobre síntomas específicos, refiérete a los ejemplos vistos en clase (por ejemplo, preocupación excesiva por el peso, conductas restrictivas, episodios de atracones y purgas, cambios emocionales).
- Para dudas sobre cómo justificar respuestas, anima a que usen ejemplos concretos del caso y relacionen con síntomas que conocen.
- Si alguien tiene dificultad para pensar en estrategias, sugiere ideas simples como hablar con alguien de confianza o buscar ayuda profesional.
Hitos de seguimiento:
- Durante la semana, recuerda el repaso en las clases y responde dudas breves.
- Un día antes de la entrega, ofrece un breve espacio para preguntas finales.
Cómo evaluar los entregables:
- Revisa cada ficha verificando que las respuestas sean claras y completas según los criterios.
- Valora especialmente la capacidad de identificar síntomas y justificar con argumentos.
- Evalúa que las estrategias propuestas sean efectivas y realistas.
- Da retroalimentación escrita señalando aciertos y sugerencias para mejorar.
Sugerencias para retroalimentar:
- Destaca las respuestas bien argumentadas para motivar confianza.
- En casos de respuestas incompletas, pregunta en clase cómo podrían mejorar su razonamiento.
- Refuerza la importancia de la prevención y el autocuidado con ejemplos prácticos.