Sesión completa: Afectividad, amor sano y amor tóxico

1. Datos generales

• Área: Persona y sociedad
• Asignatura: Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica (DPCC)
• Grado: Segundo de secundaria
• Duración: 3 horas pedagógicas extendidas, equivalentes a 180 minutos
• Competencia: Construye su identidad.
• Capacidades relacionadas: Se valora a sí mismo; autorregula sus emociones; reflexiona y argumenta éticamente; vive su sexualidad de manera integral y responsable de acuerdo con su etapa de desarrollo y madurez.
• Título: Afectividad, amor sano y amor tóxico
• Producto de la sesión: Análisis colaborativo de un caso y elaboración de una respuesta asertiva que incluya límites, acciones de protección y búsqueda de ayuda.

2. Propósito de aprendizaje

Al finalizar la sesión, las y los estudiantes analizarán situaciones ficticias de relaciones afectivas para diferenciar características de un vínculo sano de señales de control, manipulación, aislamiento o violencia; formularán una respuesta asertiva que establezca límites, respete el consentimiento y señale cuándo y cómo pedir ayuda, reconociendo la importancia de la autoestima, la autonomía y el respeto mutuo.

3. Objetivo de aprendizaje SMART

En una sesión de 180 minutos, las y los estudiantes de segundo de secundaria identificarán, en el análisis grupal de un caso ficticio, al menos cuatro características de una relación afectiva sana y cuatro señales de una relación tóxica o violenta; luego propondrán dos límites expresados asertivamente, una decisión de autocuidado y dos personas o servicios de confianza a los que podrían acudir, justificando sus respuestas con criterios de respeto, consentimiento, autonomía y derechos.

4. Enfoques transversales

• Enfoque de derechos: Toda persona tiene derecho a ser tratada con respeto, decidir sobre su cuerpo y sus vínculos, expresar límites y recibir protección frente a la violencia.
• Enfoque de igualdad de género: Se cuestionan los estereotipos que presentan los celos, el control o la posesividad como pruebas de amor.
• Enfoque de orientación al bien común: El grupo protege la privacidad, evita burlas y promueve redes de apoyo seguras.

5. Criterios de evaluación

6. Materiales y recursos

• Pizarra o papelote.
• Plumones de varios colores.
• Hojas A4 o cartulinas para cada equipo.
• Tarjetas con situaciones ficticias.
• Tarjetas o papeles con las palabras: amor sano, señal de alerta y violencia o riesgo.
• Ficha de análisis de casos.
• Lista de cotejo para la evaluación formativa.
• Hojas pequeñas para la salida reflexiva.
• Cinta adhesiva.

La sesión no depende de celulares, internet ni proyector. Si se había previsto utilizar un video o presentación y no estuviera disponible, se reemplaza por la lectura dramatizada de una tarjeta de caso o por una situación escrita en la pizarra.

7. Preparación docente y cuidado socioemocional

• Organizar el aula en equipos de cuatro o cinco integrantes, procurando que sean diversos y seguros para la participación.
• Preparar tarjetas con casos ficticios, evitando nombres, detalles o situaciones que permitan identificar experiencias reales del grupo.
• Colocar en la pizarra el propósito de la sesión y los acuerdos de convivencia.
• Recordar que el tema puede movilizar emociones. Nadie está obligado a contar experiencias personales.
• Si un estudiante revela una situación de violencia, abuso, amenaza o riesgo, no se le interroga delante del grupo ni se promete secreto absoluto. Se agradece la confianza, se garantiza acompañamiento y se activa la ruta institucional de protección correspondiente, de acuerdo con las normas de convivencia y protocolos de la institución educativa.

8. Acuerdos de convivencia para la sesión

1. Hablamos de situaciones ficticias; no pedimos ni contamos historias personales.
2. Escuchamos sin burlas, apodos, silbidos ni comentarios sobre la vida de otros.
3. Podemos decir “prefiero no responder” o participar por escrito.
4. Opinamos sobre las conductas, no etiquetamos ni insultamos a las personas.
5. Respetamos las diferencias de opinión y cuidamos la privacidad.
6. Si observamos una situación de peligro, buscamos ayuda de una persona adulta de confianza.

9. Secuencia didáctica

Inicio: gancho motivador y activación de saberes previos — 25 minutos

Actividad 1: “¿Prueba de amor o señal de alerta?” — 10 minutos

Propósito: Explorar ideas previas y cuestionar creencias frecuentes difundidas por redes sociales, canciones o telenovelas.

Acciones del docente:

1. Presenta los acuerdos de convivencia y señala: “Hoy analizaremos situaciones ficticias. No necesitamos contar experiencias personales para aprender”.
2. Lee una afirmación a la vez. Después de cada una, solicita que levanten una tarjeta o indiquen con la mano si consideran que es una muestra de amor, una señal de alerta o una conducta que puede ser violencia.
3. Utiliza las siguientes afirmaciones:
   • “Si me quiere, debe responderme inmediatamente todos los mensajes”.
   • “Los celos demuestran que le importo”.
   • “En una relación puedo decir que no, aunque antes haya dicho que sí”.
   • “Mi pareja debe saber mi contraseña para demostrarme confianza”.
   • “Puedo conservar mis amistades, intereses y tiempo personal”.
4. No confirma todas las respuestas todavía. Registra en la pizarra las ideas que requieren análisis.

Acciones de las y los estudiantes:

• Clasifican las afirmaciones sin referirse a casos personales.
• Explican brevemente qué conducta les genera duda y por qué.
• Escuchan otras opiniones sin burlarse ni descalificar.

Actividad 2: Construcción del propósito y conceptos clave — 15 minutos

Acciones del docente:

1. Presenta el propósito y pregunta: “¿Qué necesitaríamos observar para saber si una relación favorece el bienestar o si está dañando la libertad y la seguridad de alguien?”
2. Construye con el grupo un cuadro en la pizarra con dos columnas: relación sana y señales de alerta.
3. Aclara los conceptos con ejemplos breves:
   • Respeto: tratar a la otra persona con dignidad, sin insultos, humillaciones ni amenazas.
   • Confianza: no exige vigilancia permanente ni pruebas constantes.
   • Comunicación: expresar emociones, necesidades y desacuerdos escuchando al otro.
   • Autonomía: conservar amistades, familia, intereses, decisiones y espacios propios.
   • Límites: expresar lo que aceptamos y lo que no aceptamos.
   • Consentimiento: acuerdo libre, informado y reversible; un silencio, miedo o presión no son consentimiento.
   • Control o manipulación: exigir contraseñas, revisar conversaciones, imponer ropa, amistades o horarios, amenazar con terminar o hacer sentir culpable.
4. Precisa que la expresión “amor tóxico” se utiliza en la vida cotidiana, pero que es más exacto hablar de una relación con señales de control, maltrato o violencia. El amor no justifica el daño.

Acciones de las y los estudiantes:

• Relacionan las afirmaciones iniciales con los conceptos.
• Formulan ejemplos generales de respeto, autonomía y límites.
• Copian o completan el cuadro de ideas clave en su cuaderno.

Desarrollo: análisis, colaboración y toma de decisiones — 135 minutos

Actividad 3: “Detectives de vínculos saludables” — 35 minutos

Propósito parcial: Reconocer señales de amor sano y señales de control, manipulación o violencia en situaciones concretas.

Acciones del docente:

1. Forma equipos de cuatro o cinco estudiantes y asigna roles: lector o lectora, moderador o moderadora, secretario o secretaria, responsable del tiempo y vocero o vocera.
2. Entrega a cada equipo una tarjeta con un caso ficticio y una ficha de análisis.
3. Explica que no deben adivinar qué haría una persona real del salón. El análisis se centra únicamente en las conductas descritas.
4. Recorre los equipos, formula preguntas y verifica que no se normalicen los celos, el control o la presión.

Casos ficticios:

• Caso A: Valeria y Diego conversan sobre lo que sienten. Cuando uno no desea salir o responder en ese momento, el otro respeta su decisión. Ambos mantienen sus amistades, actividades y espacios familiares. Cuando tienen un desacuerdo, buscan hablar sin insultarse.
• Caso B: Camila está saliendo con Luis. Él le pide su contraseña, revisa sus conversaciones y se molesta cuando ella conversa con compañeros. Le dice que, si realmente lo ama, debe dejar de hablar con su mejor amiga.
• Caso C: Andrea dijo que no quería enviar una fotografía personal. Su pareja insiste, le dice que “si lo amara, lo haría” y amenaza con contar rumores si no cambia de opinión.
• Caso D: José siente celos cuando su pareja sale con sus amigas. En vez de prohibirle salir, reconoce su emoción, conversa sobre sus inseguridades y acuerdan respetar sus tiempos y amistades.

Preguntas de la ficha:

1. ¿Qué conductas del caso muestran respeto, confianza, comunicación, autonomía, límites o consentimiento?
2. ¿Qué señales de alerta aparecen? Si no hay señales de alerta, ¿qué conductas protegen el vínculo?
3. ¿La persona puede decidir libremente o está actuando por miedo, presión o culpa?
4. ¿Qué estereotipo de género o mensaje de redes sociales podría estar influyendo?
5. ¿Qué diferencia existe entre sentir celos y controlar a la otra persona?

Acciones de las y los estudiantes:

• Leen el caso y subrayan conductas protectoras con un color y señales de alerta con otro.
• Completan la ficha usando razones, no solo etiquetas como “bueno” o “malo”.
• Preparan una explicación breve para compartir con el aula.

Actividad 4: Socialización y semáforo de conductas — 30 minutos

Propósito parcial: Argumentar por qué determinadas conductas fortalecen o dañan una relación.

Acciones del docente:

1. Dibuja tres zonas en la pizarra:
   • Verde: favorece una relación respetuosa y segura.
   • Amarillo: requiere conversar, revisar límites y observar si se repite o aumenta.
   • Rojo: vulnera derechos, implica presión, amenaza, control grave o violencia; requiere buscar ayuda.
2. Pide que cada vocero presente el caso y ubique las conductas principales en el semáforo.
3. Realiza preguntas de profundización:
   • “¿Qué derecho o límite se está respetando o vulnerando?”
   • “¿La conducta cambia si sucede una sola vez o se vuelve repetitiva?”
   • “¿Por qué revisar una contraseña no es lo mismo que conversar sobre confianza?”
   • “¿Qué podemos hacer si una persona dice que no y la otra continúa presionando?”
4. Corrige la idea de que los celos justifican la vigilancia y enfatiza que las emociones pueden comprenderse, pero no justifican controlar o dañar.

Acciones de las y los estudiantes:

• Presentan sus conclusiones y escuchan a los demás equipos.
• Ubican las conductas en el semáforo y justifican sus decisiones.
• Revisan sus respuestas cuando encuentran argumentos más sólidos.

Actividad 5: “Puedo decirlo y puedo pedir ayuda” — 40 minutos

Propósito parcial: Practicar respuestas asertivas frente a la presión de una pareja y establecer acciones de autocuidado.

Acciones del docente:

1. Explica la fórmula de una respuesta asertiva:
   • Nombrar la conducta: “Cuando revisas mis mensajes...”
   • Expresar el efecto o sentimiento: “me siento invadido o incómoda...”
   • Establecer el límite: “No acepto que revises mis conversaciones”.
   • Indicar una decisión o consecuencia de cuidado: “Si continúa, terminaré la conversación y pediré apoyo”.
2. Entrega a cada equipo una nueva situación. Los equipos preparan una respuesta escrita y, si desean, una dramatización breve sin usar nombres reales ni representar violencia física.
3. Presenta estas situaciones:
   • Una persona exige saber con quién estás, dónde estás y por qué no respondiste durante diez minutos.
   • Tu pareja insiste en que le envíes una imagen privada y se burla de ti cuando te niegas.
   • Tu pareja quiere que dejes de participar en una actividad escolar porque “allí hay personas que podrían gustarte”.
   • Una persona te dice que, si terminas la relación, se hará daño o difundirá información sobre ti.
4. Después de cada presentación, pregunta: “¿Qué límite se estableció? ¿Qué acción protege a la persona? ¿A quién podría acudir?”
5. Señala que ante amenazas, difusión de imágenes, violencia, acoso o miedo no basta con “hablarlo en pareja”. Es necesario buscar inmediatamente a una persona adulta de confianza y activar la ayuda institucional.

Acciones de las y los estudiantes:

• Redactan una respuesta breve, firme y respetuosa.
• Practican decir “no” sin justificar excesivamente su decisión.
• Proponen acciones de autocuidado: alejarse de la situación, conservar evidencias si corresponde, no responder bajo presión, acudir a un adulto confiable y evitar encontrarse a solas si existe riesgo.
• Identifican posibles redes de apoyo: madre, padre, cuidador, familiar, tutor, docente, psicólogo u orientador de la institución educativa, dirección u otro servicio de protección disponible.

Actividad 6: “Mi red de protección y mis decisiones” — 30 minutos

Propósito parcial: Relacionar autoestima, autonomía y búsqueda de ayuda con el cuidado de las relaciones afectivas.

Acciones del docente:

1. Entrega una hoja dividida en tres apartados: Lo que merezco, Lo que no acepto y A quién acudiría.
2. Aclara que las respuestas pueden ser generales y no deben revelar experiencias personales.
3. Solicita que completen frases como:
   • “En una relación merezco ser tratado o tratada con...”
   • “Un límite importante para mí es...”
   • “Si siento miedo, presión o control, puedo...”
   • “Dos personas adultas confiables a quienes podría acudir son...”
4. Relaciona el ejercicio con la autoestima: valorarse implica reconocer que nadie merece humillaciones, amenazas, aislamiento o presión.

Acciones de las y los estudiantes:

• Completan individualmente la hoja.
• Comparten solo aquello que desean y que no comprometa su privacidad.
• Revisan si sus decisiones incluyen protección, apoyo y respeto de sus derechos.

Cierre: síntesis, metacognición y evaluación formativa — 20 minutos

Actividad 7: “Una idea, una decisión y una ayuda” — 12 minutos

Acciones del docente:

1. Solicita respuestas voluntarias a tres preguntas:
   • “¿Qué característica no puede faltar en una relación sana?”
   • “¿Qué señal de alerta no debemos normalizar?”
   • “¿Qué harías si una persona no respeta tu límite?”
2. Construye una síntesis final en la pizarra:

   Relación sana = respeto + comunicación + confianza + autonomía + límites + consentimiento + cuidado mutuo.

   Señales de riesgo = control + manipulación + aislamiento + presión + amenazas + violencia.

3. Refuerza que pedir ayuda es una decisión responsable y que ninguna persona tiene la culpa de la violencia que recibe.

Acciones de las y los estudiantes:

• Expresan una conclusión utilizando al menos dos conceptos trabajados.
• Comparan sus ideas iniciales con lo aprendido.
• Escuchan la síntesis y corrigen posibles confusiones.

Actividad 8: Ticket de salida — 8 minutos

Cada estudiante responde individualmente:

1. Una característica de una relación sana que ahora comprendo mejor es...
2. Una señal de control o violencia que no debo confundir con amor es...
3. Una frase asertiva para establecer un límite sería...
4. Si yo u otra persona estuviera en riesgo, pediría ayuda a...

El docente recoge las respuestas para identificar aprendizajes logrados y necesidades de refuerzo.

10. Evaluación formativa: lista de cotejo

Producto evaluado: ficha de análisis de caso, respuesta asertiva y red de apoyo.

11. Retroalimentación formativa sugerida

• Cuando identifica señales: “Has reconocido el control. Explica ahora qué derecho se afecta y qué acción protegería mejor a la persona”.
• Cuando normaliza los celos: “Sentir inseguridad puede ocurrir, pero ¿qué diferencia hay entre expresar una emoción y prohibir amistades o revisar mensajes?”
• Cuando propone hablar solamente con la pareja ante una amenaza: “Conversar puede ser útil en un desacuerdo, pero ante amenazas o violencia es necesario incorporar una persona adulta de confianza”.
• Cuando formula un límite débil: “Transforma ‘me gustaría que no lo hagas’ en una expresión clara de decisión: ‘No acepto que revises mis mensajes’”.
• Cuando participa con respeto: “Tu comentario analiza la conducta sin juzgar a la persona; ese es el modo adecuado de dialogar sobre este tema”.

12. Atención a la diversidad y situaciones previsibles

• Vergüenza o poca participación: permitir respuestas escritas, trabajo en parejas y lectura de tarjetas sin dramatización.
• Burlas o comentarios invasivos: detener la actividad, recordar el acuerdo de privacidad y reconducir la conversación hacia la conducta descrita en el caso.
• Revelación de una experiencia personal: agradecer la confianza sin pedir detalles públicos; conversar en privado después y comunicar la situación al equipo responsable de protección de la institución educativa.
• Confusión entre amor y posesividad: comparar “me importa lo que sientes” con “debes hacer lo que yo digo”.
• Estudiante que expresa miedo o riesgo inmediato: priorizar su seguridad, no dejarlo solo, informar a la autoridad correspondiente y aplicar los protocolos institucionales.
• Dificultades de lectura: leer las tarjetas en voz alta, usar frases breves y permitir que el equipo explique oralmente.

13. Evidencias esperadas al finalizar la sesión

• El cuadro grupal de características del amor sano y señales de alerta.
• La ficha de análisis del caso.
• La respuesta asertiva con un límite y una acción de autocuidado.
• La hoja individual de red de protección.
• El ticket de salida.
• La lista de cotejo completada por el docente.