Plan de Proyecto para Atletismo en Preescolar con Metas Claras

Datos Generales

• Área: Educación Física
• Asignatura: Deporte
• Nivel: Preescolar (3-5 años)
• Duración Total: 3 semanas, 6 horas por semana (18 horas en total)
• Metodologías: Aprendizaje Basado en Proyectos, Aprendizaje Cooperativo, Clase Magistral
• Acceso TIC: Celulares BYOD, uso opcional para registro de actividades y motivación

Objetivo General del Proyecto

Que los niños y niñas de preescolar (3-5 años) desarrollen habilidades básicas de atletismo a través de actividades lúdicas y cooperativas en un proyecto de 18 horas, promoviendo el control corporal, la exploración del espacio y el trabajo en equipo.

Metas de Aprendizaje SMART para el Proyecto

1. Meta 1 (Carrera y Velocidad):

   Al menos 90% de los niños y niñas de 3 a 5 años correrán de forma coordinada y controlada durante 10 metros en 15 minutos, al finalizar la segunda semana, para mejorar su velocidad y control motriz básico.

2. Meta 2 (Saltos y Lanzamientos):

   Al menos 85% de los niños y niñas de preescolar realizarán saltos y lanzamientos con materiales lúdicos y seguros (ej.: pelotas blandas, aros) durante 20 minutos en una sesión, al finalizar la tercera semana, para fomentar la coordinación y habilidades motrices finas y gruesas.

3. Meta 3 (Cooperación y Relevos):

   Al menos 80% de los niños y niñas participarán activamente en juegos de relevos cooperativos durante 25 minutos en la última semana, demostrando trabajo en equipo y comunicación básica para fortalecer habilidades sociales y motrices.

Plan de Clase Completo

Semana 1: Desarrollo de Carrera y Velocidad (6 horas)

Inicio (15 minutos)

• Gancho motivador: El docente invita a los niños a imaginar que son corredores famosos y les muestra imágenes y videos cortos (en celular) de carreras infantiles.
• Activación de saberes previos: Conversación grupal sobre qué saben y qué les gusta hacer cuando corren.

Desarrollo (5 horas 30 minutos divididos en 3 sesiones)

• Sesión 1 (1h 45 min):
  • Actividad principal: Circuito de carreras cortas adaptadas (5-10 metros) con obstáculos suaves (conos, cuerdas en el suelo).
  • Acción docente: Explica y demuestra cómo correr controlando el cuerpo, fomenta la participación individual y en pareja.
  • Acción estudiante: Practican correr en el circuito, primero libres, luego por turnos respetando a sus compañeros.
• Sesión 2 (1h 45 min):
  • Actividad principal: Juegos de “Corre y toca” para mejorar velocidad y control espacial, siempre con supervisión cercana.
  • Acción docente: Promueve la interacción grupal, da retroalimentación positiva, y ayuda a niños con dificultades motrices.
  • Acción estudiante: Participan activamente en juegos de persecución suave y retos de velocidad.
• Sesión 3 (2h):
  • Actividad principal: Carrera por relevos por equipos pequeños para fomentar cooperación y práctica de la carrera.
  • Acción docente: Organiza equipos, explica reglas sencillas y supervisa que se mantenga el orden y la seguridad.
  • Acción estudiante: Corren en equipo, celebran logros y aprenden a esperar su turno.

Cierre (15 minutos)

• Síntesis: Conversar con los niños sobre qué les gustó de correr y qué aprendieron.
• Metacognición: Preguntar cómo se sintieron al correr y qué les gustaría practicar más.
• Evaluación formativa: Observación directa de la coordinación y participación, registro en ficha simple por docente.

Semana 2: Introducción a Saltos y Lanzamientos (6 horas)

Inicio (15 minutos)

• Gancho motivador: Presentar materiales lúdicos (pelotas blandas, aros) y mostrar imágenes o videos de niños saltando y lanzando.
• Activación de saberes previos: Preguntar si alguna vez saltaron o lanzaron algo y qué sintieron.

Desarrollo (5 horas 30 minutos divididos en 3 sesiones)

• Sesión 1 (1h 45 min):
  • Actividad principal: Juegos de saltos básicos: saltar dentro y fuera de aros, saltos sobre líneas en el suelo.
  • Acción docente: Demuestra saltos simples, corrige posturas y motiva la repetición lúdica.
  • Acción estudiante: Practican saltos individuales y en parejas, explorando el control corporal.
• Sesión 2 (1h 45 min):
  • Actividad principal: Lanzamientos con pelotas blandas a objetivos grandes (cajas, círculos dibujados).
  • Acción docente: Explica cómo lanzar con ambas manos, supervisa seguridad y anima a probar distintos tipos de lanzamientos.
  • Acción estudiante: Lanzan y juegan con los materiales, buscando alcanzar los objetivos.
• Sesión 3 (2h):
  • Actividad principal: Circuito motriz que combina saltos, lanzamientos y movimientos libres para integrar habilidades.
  • Acción docente: Organiza el circuito, guía a los niños y promueve la cooperación en la ejecución.
  • Acción estudiante: Participan pasando por estaciones, ayudándose entre sí.

Cierre (15 minutos)

• Síntesis: Compartir en círculo qué salto o lanzamiento les gustó más y por qué.
• Metacognición: Invitar a pensar cómo controlaron su cuerpo al saltar o lanzar.
• Evaluación formativa: Registro docente de participación y coordinación motriz observada.

Semana 3: Cooperación y Trabajo en Equipo con Relevos (6 horas)

Inicio (15 minutos)

• Gancho motivador: Cuento breve y animado sobre una carrera en equipo donde todos ganan.
• Activación de saberes previos: Conversar sobre experiencias de juego en equipo y ayuda mutua.

Desarrollo (5 horas 30 minutos divididos en 3 sesiones)

• Sesión 1 (1h 45 min):
  • Actividad principal: Juegos cooperativos simples relacionados con relevos, sin presión de tiempo, para aprender turnos y comunicación.
  • Acción docente: Explica reglas básicas, fomenta el apoyo entre pares y observa interacciones.
  • Acción estudiante: Practican turnarse y animarse mutuamente en juegos de pase de objeto (testigo).
• Sesión 2 (1h 45 min):
  • Actividad principal: Relevos con obstáculos y diferentes desplazamientos (correr, saltar, arrastrarse) en equipos.
  • Acción docente: Organiza equipos equilibrados, supervisa seguridad y motiva la cooperación.
  • Acción estudiante: Participan activamente, ayudándose para cumplir las etapas.
• Sesión 3 (2h):
  • Actividad principal: Mini competencia de relevos por equipos, enfatizando la diversión y el trabajo en conjunto.
  • Acción docente: Facilita la organización, da feedback positivo constante y promueve la celebración colectiva.
  • Acción estudiante: Corren, pasan el testigo y animan a sus compañeros.

Cierre (15 minutos)

• Síntesis: Reflexión grupal sobre la importancia de ayudar y trabajar juntos para lograr metas.
• Metacognición: Preguntar qué aprendieron sobre trabajar en equipo y cómo se sintieron.
• Evaluación formativa: Observación de interacción social y participación, registro de logros en ficha docente.

Materiales y Recursos

• Conos, cuerdas y aros para circuitos y obstáculos
• Pelotas blandas de diferentes tamaños
• Cajas o círculos marcados como objetivos de lanzamiento
• Testigos para relevos (palitos, tubos suaves)
• Celulares para grabar breves videos motivadores y registro (opcional)
• Espacio amplio, seguro y delimitado para actividades
• Agua para hidratación y áreas de descanso

Criterios de Evaluación Alineados al Objetivo

Consideraciones y Adaptaciones

• Adaptar el espacio según disponibilidad: usar marcadores visuales si no hay espacio amplio.
• Atender a la diversidad motriz: permitir pausas y apoyo individualizado.
• Si falla la conectividad, utilizar imágenes impresas para el gancho motivador y grabaciones offline.
• Fomentar siempre un ambiente positivo y lúdico, sin presiones de rendimiento.