Conocer y cudar su cuerpo y cuidr su higiene personal
Creado por Isabel J.
Cómo fue en el aula
Todavía nadie ha contado cómo le fue con este recurso.
Descripción del Curso
Esta unidad forma parte de la asignatura Ética y valores y está diseñada para estudiantes de 7 a 8 años. A través de Rutinas de higiene y hábitos saludables en casa y en la escuela, se busca consolidar prácticas básicas de higiene que promuevan la salud física, el bienestar emocional y la convivencia social. Se trabajarán las secuencias de acción relacionadas con la higiene diaria (manos, dientes y cuerpo) en distintos momentos del día y en diferentes contextos, tanto en el hogar como en la escuela, para fortalecer la autonomía y la responsabilidad personal del alumnado.
Objetivo general: Seguir rutinas simples de higiene y poder explicar cuándo y por qué las realiza, reforzando hábitos saludables en casa y en la escuela. Este objetivo se alcanzará mediante actividades lúdicas y prácticas que permiten verbalizar las secuencias, explicar la relación entre higiene, salud y bienestar, y demostrar la realización de las rutinas de forma independiente con apoyo cuando sea necesario.
Las situaciones de aprendizaje incluirán: explicaciones claras adaptadas a la edad, dinámicas de rol y dramatizaciones, canciones y carteles ilustrados que describen las secuencias de higiene (manos, dientes, cuerpo), debates simples sobre por qué cada paso es importante y actividades de observación para identificar mejoras en la higiene diaria. Se favorecerá la colaboración entre pares y la participación de las familias para reforzar las rutinas en casa, manteniendo coherencia entre los contextos escolar y familiar.
La unidad también aborda la relación entre higiene y salud física, y entre higiene y bienestar emocional/social, destacando cómo las rutinas adecuadas pueden disminuir riesgos de enfermedad, favorecer la convivencia y fortalecer la autoestima. La evaluación formativa se apoyará en observaciones, registros de hábitos y actividades de autoevaluación guiada para identificar avances y áreas de apoyo. Al finalizar, el alumnado podrá verbalizar las secuencias de higiene, justificar de forma simple la importancia de cada paso y realizar las rutinas con menor supervisión, manteniendo seguridad e higiene personal.
Competencias
- Reconoce la relación entre higiene, salud y bienestar emocional/social y su impacto en la convivencia diaria.
- Aplica de forma autónoma rutinas de higiene simples en casa y en la escuela, con apoyo cuando sea necesario.
- Comunica de manera clara y secuenciada las acciones de higiene y explica su importancia básica.
- Demuestra hábitos de autocuidado y responsabilidad personal en contextos reales y simulados.
- Colabora con pares para promover ambientes limpios y ordenados, respetando a los demás.
- Analiza riesgos simples de higiene y propone soluciones prácticas para prevenir problemas.
Requerimientos
- Recursos didácticos y visuales: tarjetas de secuencia, pósters, videos cortos y canciones para apoyar el aprendizaje de las rutinas.
- Materiales para prácticas: jabón líquido, toallas de papel, agua, cepillos de dientes y pasta dental, espejos o lavabos simulados para trabajo práctico.
- Espacio adecuado y seguro en el aula y/o pasillos para realizar las rutinas de higiene, con supervisión inicial y progresiva.
- Tiempo de clase asignado para prácticas y repeticiones (recomendado: 2–3 sesiones de 30–40 minutos cada una, según planificación institucional).
- Guía para familias con sugerencias para reforzar hábitos en casa y seguimiento de progresos del alumnado.
- Sistema de evaluación formativa: observaciones, listas de verificación de rutinas y portafolio de evidencias de hábitos diarios.
Unidades del Curso
Unidad 1: Partes del cuerpo y su función en el cuidado personal
<p>En esta unidad exploraremos las partes principales del cuerpo que intervienen en el cuidado personal. Aprenderemos a identificar cada parte y a describir su función básica para entender cómo cuidarlas adecuadamente.</p>
Objetivos de Aprendizaje
- Identificar las partes del cuerpo relevantes para el cuidado personal: cabeza, cara, ojos, oídos, nariz, boca, dientes, cuello, manos, uñas, piel, cabello y torso.
- Describir la función básica de cada parte identificada (qué hace y por qué es importante para la higiene y el bienestar).
- Relacionar cada parte con una acción de cuidado personal simple (por ejemplo, manos para lavarse, dientes para cepillarse).
Contenidos Temáticos
- Tema 1: Partes del cuerpo involucradas en el cuidado personal
Descripción breve: identificar y ubicar las partes del cuerpo relevantes para la higiene diaria.
- Tema 2: Funciones básicas de las partes principales
Descripción breve: explicar, de forma simple, qué hace cada parte en la higiene y el cuidado personal.
- Tema 3: Conexión entre partes y hábitos de cuidado
Descripción breve: relacionar las partes con hábitos saludables (lavado de manos, cuidado dental, etc.).
Actividades
- Actividad 1: Mapa corporal y señalización
Descripción: Los estudiantes señalan en un dibujo las partes del cuerpo relacionadas con el cuidado personal y comparten una función de cada una. Puntos clave: atención, observación y uso del lenguaje adecuado. Aprendizaje: identificar partes y justificar su relevancia en higiene.
- Actividad 2: Juego de roles corto
Descripción: En parejas, representan situaciones simples de cuidado personal (lavarse las manos, cepillarse los dientes) y mencionan qué parte del cuerpo interviene. Puntos clave: vocabulario, coordinación motriz y socialización. Aprendizaje: relacionar cuerpo con acciones de higiene.
- Actividad 3: Cartel “Conoce tu cuerpo”
Descripción: Cada estudiante crea un cartel con las partes trabajadas y escribe una frase sobre su función. Puntos clave: creatividad y claridad comunicativa. Aprendizaje: consolidar el nombre de las partes y su función.
Evaluación
Evaluación formativa a través de la participación en actividades y la precisión en las descripciones. Indicadores:
- Identifica al menos 6 partes del cuerpo relacionadas con el cuidado personal.
- Describe una función básica de cada parte mencionada.
- Relaciona cada parte con una acción de higiene correspondiente.
Duración
1 semana
Unidad 2: Higiene bucal: cepillado de dientes
<p>Esta unidad se centra en la higiene bucal: la correcta técnica de cepillado de dientes, el uso de cepillo y pasta adecuada, y por qué es importante para la salud oral y el bienestar general.</p>
Objetivos de Aprendizaje
- Practicar una secuencia de cepillado de dientes de forma adecuada (ducha de cepillado de 2 minutos con cepillo y pasta adecuada).
- Identificar partes de la boca implicadas en la higiene dental (dientes, encías, lengua) y su función.
- Explicar por qué la higiene bucal es importante para la salud y el bienestar diario.
Contenidos Temáticos
- Tema 1: Cepillado correcto de dientes
Descripción breve: pasos para cepillar correctamente cada zona de la boca y la duración adecuada.
- Tema 2: Partes de la boca y su función
Descripción breve: dientes, encías y lengua y cómo ayudan a la limpieza y la masticación.
- Tema 3: Hábitos diarios de higiene bucal
Descripción breve: rutina de cepillado, enjuague y frecuencia diaria.
Actividades
- Actividad 1: Rutina de cepillado guiada
Descripción: práctica guiada con temporizador de 2 minutos; revisión de técnica frente a un espejo. Puntos clave: movimientos cortos, cubiertas de todas las superficies. Aprendizaje: cepillado correcto y duradero.
- Actividad 2: “Mi boca, mis partes”
Descripción: identificación de dientes, encías y lengua en un modelo y explicación de su función. Puntos clave: terminología simple y comprensión. Aprendizaje: vocabulario y conexión con la higiene.
- Actividad 3: Cuento y reflexión
Descripción: lectura de un cuento corto sobre el cuidado dental y una breve reflexión grupal. Puntos clave: hábitos saludables y consecuencias positivas. Aprendizaje: internalizar la importancia de la higiene bucal.
Evaluación
Evaluación formativa basada en la demostración del cepillado durante la actividad, preguntas orales sobre partes de la boca y la razón de su limpieza, y una breve autoevaluación de hábitos diarios.
Duración
1 semana
Unidad 3: Higiene personal diaria: duchas y baños
<p>En esta unidad aprenderemos rutinas básicas de higiene corporal, incluyendo ducharse o bañarse, la frecuencia adecuada y cómo elegir productos simples y seguros.</p>
Objetivos de Aprendizaje
- Practicar una rutina de higiene corporal diaria (ducha o baño) de forma simple y segura.
- Identificar productos básicos de higiene (jabón, champú, toalla) y su uso correcto.
- Explicar por qué la higiene diaria contribuye a la salud y el bienestar.
Contenidos Temáticos
- Tema 1: Rituales de higiene corporal
Descripción breve: pasos simples para ducharse o bañarse de forma segura y ordenada.
- Tema 2: Productos de higiene personal
Descripción breve: jabones, champú y toallas; cómo elegir productos adecuados para la piel y el cabello.
- Tema 3: Frecuencia y organización de la higiene diaria
Descripción breve: cuándo y con qué frecuencia realizar la higiene para sentirse bien durante el día.
Actividades
- Actividad 1: Demostración de baño seguro
Descripción: los niños muestran una secuencia de ducha/baño con supervisión, destacando seguridad y organización. Puntos clave: límites, uso de agua, jabón y secuencia. Aprendizaje: higiene segura y autónoma.
- Actividad 2: Juego de roles con productos
Descripción: uso de vocabulario básico para describir productos y su función; explicación breve de cuándo se usan. Puntos clave: vocabulario y hábitos. Aprendizaje: familiarización con productos de higiene.
- Actividad 3: Crear un recordatorio visual
Descripción: cartel con la rutina de higiene diaria para llevar a casa y a la escuela. Puntos clave: organización y responsabilidad. Aprendizaje: internalizar la rutina.
Evaluación
Observación de la capacidad para seguir la secuencia de baño de forma segura, preguntas simples sobre la función de los productos y comprensión de la importancia de la higiene diaria.
Duración
1 semana
Unidad 4: Respeto del cuerpo y del espacio personal
<p>Esta unidad aborda la importancia de respetar el propio cuerpo y el espacio personal de los demás, aprendiendo a pedir permiso y a respetar límites en situaciones de higiene y cuidado.</p>
Objetivos de Aprendizaje
- Identificar situaciones donde es necesario pedir permiso para tocar o usar objetos personales de higiene.
- Explicar qué significa respetar el espacio personal en el baño, vestuarios y áreas compartidas.
- Practicar acciones respetuosas al interactuar con compañeros durante rutinas de higiene.
Contenidos Temáticos
- Tema 1: Espacio personal y límites
Descripción breve: comprender qué es el espacio personal y por qué es importante respetarlo.
- Tema 2: Pedir permiso
Descripción breve: técnicas sencillas para pedir permiso para usar objetos de higiene de otros.
- Tema 3: Rutinas respetuosas en espacios compartidos
Descripción breve: normas de convivencia en baños, vestuarios y aulas.
Actividades
- Actividad 1: Escenarios de límites
Descripción: obras de teatro corto con situaciones de espacio personal y consentimiento; discusión en grupo. Puntos clave: reconocimiento de límites, lenguaje respetuoso. Aprendizaje: actuar con respeto hacia los demás.
- Actividad 2: Pedir permiso en pares
Descripción: práctica de pedir permiso para usar objetos de higiene de un compañero/a. Puntos clave: cortesía y cooperación. Aprendizaje: habilidades sociales básicas.
- Actividad 3: Cartel de normas de respeto
Descripción: creación de un cartel que resuma normas sobre espacio personal y consentimiento. Puntos clave: claridad y responsabilidad. Aprendizaje: internalización de normas de convivencia.
Evaluación
Evaluación formativa mediante observación de conductas respetuosas, participación en debates y capacidad para pedir permiso en situaciones simuladas.
Duración
1 semana
Unidad 5: Pedir ayuda a un adulto de confianza
<p>En esta unidad aprenderemos a reconocer cuándo necesitamos ayuda para el cuidado del cuerpo o la higiene y a identificar a un adulto de confianza al que acudir.</p>
Objetivos de Aprendizaje
- Identificar situaciones que requieren apoyo de un adulto (dolor, uso de productos nuevos, dudas sobre higiene).
- Nombrar a un adulto de confianza (docentes, padres, cuidadores) y saber cuándo acudir a él/ella.
- Práctica de pedir ayuda de forma clara y respetuosa cuando sea necesario.
Contenidos Temáticos
- Tema 1: ¿Cuándo necesito ayuda?
Descripción breve: reconocer señales que requieren apoyo de un adulto.
- Tema 2: ¿Quién es mi adulto de confianza?
Descripción breve: identificar a la persona adecuada para pedir ayuda.
- Tema 3: Cómo pedir ayuda
Descripción breve: frases simples y respetuosas para solicitar apoyo.
Actividades
- Actividad 1: Historias con soluciones
Descripción: lectura de historias breves donde aparece una situación que requiere ayuda, seguido de discusión en grupo. Puntos clave: reconocer necesidades y responder adecuadamente. Aprendizaje: confianza para pedir ayuda.
- Actividad 2: Role-play de solicitud de ayuda
Descripción: en parejas, simulan pedir ayuda a un adulto de confianza ante una situación de cuidado personal. Puntos clave: lenguaje claro y tono respetuoso. Aprendizaje: habilidades de comunicación asertiva.
- Actividad 3: Tarjeta de contactos de confianza
Descripción: creación de una tarjeta con los datos de su adulto de confianza para recordar a quién acudir. Puntos clave: seguridad personal. Aprendizaje: responsabilidad y previsión.
Evaluación
Evaluación mediante observación de respuestas en role-plays y verificación de que el estudiante puede identificar un adulto de confianza y comunicar la necesidad de ayuda de forma adecuada.
Duración
1 semana
Unidad 6: Reglas de higiene en la escuela y en casa durante actividades diarias y deportivas
<p>Esta unidad aborda reglas simples de higiene durante el día escolar y en casa, especialmente en actividades diarias y deportivas, como cubrirse al toser y desechar correctamente los pañuelos.</p>
Objetivos de Aprendizaje
- Identificar situaciones en las que es importante cubrirse al toser o estornudar.
- Aprender a desechar pañuelos usados de manera adecuada en casa y en la escuela.
- Aplicar normas de higiene básicas durante actividades deportivas y juegos.
Contenidos Temáticos
- Tema 1: Proteger a otros al toser o estornudar
Descripción breve: hábitos para toser cubriendo boca y nariz.
- Tema 2: Desechar pañuelos correctamente
Descripción breve: ubicación de papeleras y cierre de bolsas si es necesario.
- Tema 3: Higiene en actividades y deporte
Descripción breve: lavado de manos después de juegos, limpieza de superficies y cuidado del equipo.
Actividades
- Actividad 1: Demostración de toser con etiqueta
Descripción: práctica de cubrirse al toser y usar el codo; discusión sobre por qué es importante. Puntos clave: prevención de contagios. Aprendizaje: hábitos de cuidado hacia los demás.
- Actividad 2: Disposición de pañuelos
Descripción: simular el uso y desecho correcto de pañuelos en diferentes escenarios. Puntos clave: manejo de desechos. Aprendizaje: responsabilidad ambiental y de convivencia.
- Actividad 3: Juego limpio y limpio
Descripción: actividad deportiva breve con recordatorios de higiene (manos limpias, higiene del equipo). Puntos clave: seguridad y convivencia. Aprendizaje: integración de higiene en la práctica deportiva.
Evaluación
Evaluación formativa basada en la observación de la aplicación de las reglas de higiene durante actividades y en la capacidad de explicar por qué se hacen estas prácticas.
Duración
1 semana
Unidad 7: Cuidado responsable de objetos de higiene y uso compartido
<p>En esta unidad aprenderemos a cuidar nuestros objetos de higiene personal y a usar o compartir materiales de higiene de forma respetuosa y responsable.</p>
Objetivos de Aprendizaje
- Identificar objetos de higiene personal (cepillo de dientes, pasta, jabón, toalla, ropa de baño) y entender su uso individual.
- Practicar el uso compartido respetuoso cuando sea necesario (con reglas claras de cuidado y limpieza).
- Desarrollar rutinas para almacenar y cuidar sus propios objetos de higiene.
Contenidos Temáticos
- Tema 1: Cuidado de objetos personales
Descripción breve: limpieza, almacenamiento y responsabilidad en el uso individual.
- Tema 2: Uso compartido respetuoso
Descripción breve: cuándo es adecuado compartir y cómo hacerlo de forma higiénica.
- Tema 3: Rutinas de organización
Descripción breve: crear hábitos de guardado y cuidado de materiales en casa y en la escuela.
Actividades
- Actividad 1: Mi estuche de higiene
Descripción: cada niño nombra y describe sus objetos de higiene y explica su uso. Puntos clave: responsabilidad y cuidado. Aprendizaje: organización personal.
- Actividad 2: Juego de compartir respetuoso
Descripción: en grupo, practicar compartir artículos necesarios bajo reglas claras (limpieza, devolución). Puntos clave: convivencia y normas. Aprendizaje: habilidades sociales y regulación de conductas.
- Actividad 3: Etiquetas y rutinas de guardado
Descripción: crear etiquetas para suropa y guardar objetos en un lugar designado. Puntos clave: organización y autonomía. Aprendizaje: independencia en el cuidado.
Evaluación
Evaluación mediante observación de responsabilidad en el manejo de objetos, capacidad para describir el uso de cada artículo y cumplimiento de las normas de compartir y guardar correctamente.
Duración
1 semana
Unidad 8: Rutinas de higiene y hábitos saludables en casa y en la escuela
<p>Esta unidad consolida las rutinas simples de higiene y permite explicar cuándo y por qué las realizamos, reforzando hábitos saludables en casa y en la escuela.</p>
Objetivos de Aprendizaje
- Recordar y verbalizar la secuencia de rutinas de higiene diarias (manos, dientes, cuerpo) en distintos momentos del día.
- Explicar la relación entre higiene, salud y bienestar emocional/social.
- Mostrar confianza para realizar las rutinas de higiene de forma independiente con apoyo cuando sea necesario.
Contenidos Temáticos
- Tema 1: Secuencias de higiene diarias
Descripción breve: orden lógico de acciones de higiene para la mañana y la tarde.
- Tema 2: Salud y bienestar
Descripción breve: vínculo entre higiene y sentirse bien física y emocionalmente.
- Tema 3: Autonomía en la higiene
Descripción breve: estrategias para practicar de forma independiente con apoyo mínimo.
Actividades
- Actividad 1: Calendario de rutinas
Descripción: cada estudiante dibuja o escribe su rutina de higiene para la mañana y la noche. Puntos clave: organización y responsabilidad. Aprendizaje: consolidación de hábitos.
- Actividad 2: Debate corto sobre salud y respeto
Descripción: discusión guiada sobre por qué la higiene es importante para uno mismo y para los demás. Puntos clave: empatía y comprensión. Aprendizaje: conexión entre hábitos y bienestar social.
- Actividad 3: Demostración de independencia
Descripción: los niños muestran cómo realizan sus rutinas con mínima ayuda; se ofrecen apoyos si es necesario. Puntos clave: promoción de la autonomía. Aprendizaje: confianza en la ejecución de hábitos.
Evaluación
Evaluación sumativa basada en la capacidad de describir su rutina de higiene, explicar su importancia y demostrar autonomía al realizar las rutinas con apoyo cuando corresponde.
Duración
1 semana
Crea tus propios cursos con EdutekaLab
Diseña cursos completos con unidades, objetivos y actividades usando IA.
Comenzar gratis