Comunicación Asertiva en Relaciones de Pareja: Teoría y Práctica para la Convivencia Saludable
Creado por GRECIA T.
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Descripción del Curso
Este curso ofrece una introducción integral a la comunicación asertiva aplicada a las relaciones de pareja, un componente esencial para el bienestar emocional y la convivencia saludable. A lo largo de 16 semanas, los estudiantes universitarios explorarán los fundamentos psicológicos de la comunicación, identificando estilos comunicativos y desarrollando habilidades para expresar emociones, necesidades y límites de manera clara, respetuosa y efectiva.
Dirigido a estudiantes interesados en comprender y mejorar la calidad de sus relaciones íntimas desde una perspectiva científica y práctica, el curso combina teoría y ejercicios experienciales. Se abordarán situaciones cotidianas y complejas que ponen a prueba la capacidad de negociación y resolución de conflictos, fomentando la empatía y el respeto mutuo.
El enfoque metodológico es participativo e interdisciplinario, integrando análisis de casos, dinámicas grupales, role playing y reflexiones individuales. Al finalizar, los estudiantes estarán capacitados para aplicar estrategias de comunicación asertiva que promuevan acuerdos saludables y fortalezcan los vínculos afectivos, contribuyendo a relaciones de pareja más equilibradas y satisfactorias.
Objetivos Generales
- Analizar los conceptos fundamentales de la comunicación asertiva y su relevancia en las relaciones de pareja.
- Desarrollar habilidades prácticas para expresar opiniones, emociones y necesidades sin agresividad ni pasividad.
- Evaluar y aplicar estrategias de negociación y manejo de conflictos en situaciones reales de pareja.
- Integrar conocimientos teóricos y prácticos para fomentar relaciones afectivas saludables y equilibradas.
Competencias
- Identificar y analizar los diferentes estilos de comunicación presentes en las relaciones de pareja.
- Aplicar técnicas de comunicación asertiva para expresar emociones, necesidades y límites de forma respetuosa.
- Evaluar situaciones conflictivas y seleccionar estrategias adecuadas para la resolución asertiva de conflictos en la pareja.
- Demostrar habilidades para negociar acuerdos saludables considerando las emociones y perspectivas de ambas partes.
- Reflexionar críticamente sobre la influencia de la comunicación en la salud emocional y el bienestar de la relación de pareja.
Requerimientos
- Conocimientos básicos de psicología general y procesos comunicativos.
- Acceso a materiales audiovisuales y textos académicos proporcionados durante el curso.
- Disposición para participar en actividades prácticas y reflexivas grupales e individuales.
- Espacio privado para realizar ejercicios de role playing con comodidad y respeto.
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