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Domina el Saque en Voleibol y la Bandeja en Baloncesto con TIC y Trabajo en Equipo

Educación Física Deporte Aprendizaje Colaborativo 20 jun 2026 Publicado en EdutekaLab · términos de origen

Creado por Hans S.

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Cómo fue en el aula

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Descripción

Este plan de clase está diseñado para que estudiantes de media (15-17 años) aprendan y perfeccionen la técnica del saque en voleibol y la bandeja en baloncesto utilizando herramientas digitales para apoyar su aprendizaje. A través del aprendizaje colaborativo, los alumnos trabajarán en grupos pequeños para analizar videos, practicar las técnicas y retroalimentarse mutuamente, desarrollando habilidades motrices específicas y competencias digitales. El uso de las TIC permite que los estudiantes observen modelos de ejecución, graben sus propios intentos y comparen los resultados para mejorar continuamente.

La relevancia de este plan radica en la aplicación práctica de movimientos esenciales en dos deportes populares, fomentando la actividad física, la coordinación y el trabajo en equipo. Además, el enfoque colaborativo promueve la responsabilidad compartida y la comunicación efectiva, competencias valiosas dentro y fuera del ámbito deportivo. Este aprendizaje conecta con la vida real al prepararlos para participar activamente en actividades recreativas, competencias escolares y hábitos saludables.

Objetivos de Aprendizaje

  • Analizar y describir las fases técnicas del saque en voleibol y la bandeja en baloncesto mediante el uso de videos y herramientas TIC.
  • Practicar y aplicar correctamente la técnica del saque en voleibol en situaciones de juego.
  • Practicar y aplicar correctamente la técnica de la bandeja en baloncesto en ejercicios guiados.
  • Colaborar en equipos para evaluar y mejorar la ejecución técnica utilizando retroalimentación constructiva y tecnología digital.
  • Reflexionar sobre el progreso individual y grupal para identificar fortalezas y áreas de mejora en las técnicas aprendidas.

Recursos Necesarios

  • Balones de voleibol (1 por cada 4 estudiantes)
  • Balones de baloncesto (1 por cada 4 estudiantes)
  • Dispositivo móvil o tablet con cámara (1 por grupo)
  • Computadora o proyector para mostrar videos
  • Acceso a internet para visualizar videos tutoriales (YouTube u otra plataforma)
  • Aplicación de edición simple de video o reproductor para revisión (ejemplo: VLC, TikTok, Instagram)
  • Conos o marcas para delimitar áreas de práctica
  • Lista de cotejo impresa para autoevaluación y coevaluación
  • Pizarra o rotafolio para anotar observaciones y conclusiones

Requisitos Previos

  • Conocimiento básico de los deportes voleibol y baloncesto, reglas generales y espacios de juego.
  • Habilidad motriz básica para manejar balón con las manos y coordinar movimientos simples.
  • Experiencia previa en trabajo en equipo y comunicación grupal.
  • Familiaridad básica con el uso de dispositivos móviles o tablets para grabar videos.
  • Capacidad para seguir instrucciones y recibir retroalimentación.

Actividades

Sesión 1: Introducción y Análisis del Saque en Voleibol y la Bandeja en Baloncesto

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 15 minutos

Propósito de la sesión:

Conectar con conocimientos previos sobre deportes y presentar el objetivo de aprender las técnicas de saque y bandeja apoyándose en TIC y trabajo en equipo.

Activación de conocimientos previos:

  • Docente: Inicia preguntando: “¿Quién ha practicado alguna vez el saque en voleibol o la bandeja en baloncesto? ¿Qué dificultades han encontrado?”
  • Estudiantes: Responden en plenaria compartiendo sus experiencias y percepciones.

Motivación y enganche:

  • Docente: Muestra un video corto (2 minutos) de un saque potente en voleibol y una bandeja espectacular en baloncesto, destacando la importancia de la técnica para lograr estos movimientos.
  • Estudiantes: Observan con atención y comentan qué les parece más interesante o desafiante.

Contextualización:

  • Docente: Explica cómo dominar estas técnicas mejora su desempeño en juegos escolares, torneos y actividades recreativas, y que usarán tecnología para acelerar su aprendizaje.
  • Estudiantes: Reflexionan sobre cómo esta clase puede ayudarles a mejorar en sus deportes favoritos y en el trabajo en equipo.

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 90 minutos

Presentación del contenido:

Los estudiantes, en grupos de 4, analizan videos tutoriales sobre la técnica correcta del saque en voleibol y la bandeja en baloncesto usando tablets o computadoras. El docente facilita la navegación y promueve la discusión.

Actividades de aprendizaje activo:

Actividad 1: Observación y Análisis Técnico con Videos
  • Objetivo: Analizar las fases técnicas del saque y la bandeja.
  • Instrucciones:
    • Formar grupos de 4 estudiantes.
    • El docente distribuye tablets con videos seleccionados (2 videos por técnica).
    • Por turnos, cada grupo visualiza y discute las fases del movimiento (posicionamiento, impulso, contacto con el balón, seguimiento).
    • Registran en una tabla simple las observaciones clave para cada técnica.
  • Organización: Grupos de 4
  • Producto: Tabla de fases técnicas con descripciones breves
  • Tiempo: 40 minutos
  • Rol docente: Facilita la búsqueda, formula preguntas guía ("¿Qué parte del movimiento parece más difícil?", "¿Cómo se posicionan los pies?"), promueve participación equitativa.
Actividad 2: Discusión Colaborativa y Presentación de Conclusiones
  • Objetivo: Compartir y consolidar el análisis técnico en equipo.
  • Instrucciones:
    • Cada grupo elige un portavoz para exponer sus conclusiones.
    • En plenaria, exponen los puntos clave identificados para cada técnica, mientras el docente anota en la pizarra.
    • Se genera un debate guiado para aclarar dudas y contrastar observaciones.
  • Organización: Plenaria
  • Producto: Lista colectiva de fases técnicas consensuadas
  • Tiempo: 30 minutos
  • Rol docente: Modera, sintetiza y corrige conceptos erróneos, favorece participación de todos.
Actividad 3: Reflexión Individual Guiada
  • Objetivo: Identificar expectativas personales y áreas de interés para la práctica.
  • Instrucciones:
    • Los estudiantes escriben en su cuaderno 3 metas personales para la práctica del saque y la bandeja.
    • Comparten voluntariamente con su grupo para generar compromiso.
  • Organización: Individual con intercambio en grupo
  • Producto: Metas personales escritas
  • Tiempo: 20 minutos
  • Rol docente: Observa, apoya con preguntas motivadoras y valida las metas.

Diferenciación:

  • Estudiantes que terminan antes pueden explorar videos adicionales o crear preguntas para el debate.
  • Estudiantes que necesitan apoyo reciben orientación individual para focalizar en partes esenciales del movimiento y apoyo visual extra.

Transición:

El docente concluye la sesión resaltando la importancia de entender la técnica antes de practicarla, y anuncia que en la siguiente sesión comenzarán con ejercicios prácticos y grabación de sus movimientos para análisis.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 15 minutos

Síntesis:

  • Docente: Solicita a cada grupo que comparta en una frase lo más importante aprendido hoy sobre las técnicas.
  • Estudiantes: Responden y se anotan las ideas en la pizarra para visualización colectiva.

Reflexión metacognitiva:

  • ¿Qué parte del saque o la bandeja te parece más fácil de entender y por qué?
  • ¿Cómo crees que el trabajo en grupo y el uso de videos te ayudaron a aprender mejor?
  • ¿Qué esperas mejorar en la próxima práctica y cómo lo harás?
  • Estudiantes: Responden oralmente o por escrito.

Retroalimentación:

El docente da comentarios positivos sobre la participación, destaca la importancia del análisis previo y motiva a mantener el interés para la práctica.

Transferencia:

Se les recuerda que en la próxima sesión comenzarán a practicar con apoyo de grabaciones para observar sus movimientos y mejorar.

Tarea o reto:

Invitar a los estudiantes a observar en casa o en redes sociales un saque en voleibol o una bandeja en baloncesto y anotar qué les llamó la atención para compartirlo en la siguiente sesión.

Sesión 2: Práctica Guiada y Grabación del Saque en Voleibol

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión:

Recordar lo aprendido sobre la técnica del saque en voleibol y preparar a los estudiantes para la práctica y grabación de sus intentos.

Activación de conocimientos previos:

  • Docente: Pregunta: “¿Qué recuerdan sobre las fases del saque? ¿Qué les pareció difícil de entender en la sesión anterior?”
  • Estudiantes: Responden y comentan.

Motivación y enganche:

  • Docente: Muestra un video de un saque exitoso grabado en la clase anterior (si disponible) o un video modelo para motivar.
  • Estudiantes: Observan y se preparan mentalmente para su práctica.

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 100 minutos

Actividad 1: Calentamiento y Ejercicios Previos
  • Objetivo: Preparar el cuerpo para la práctica del saque para evitar lesiones y mejorar el desempeño.
  • Instrucciones:
    • El docente guía un calentamiento general de 15 minutos con énfasis en brazos, hombros y piernas.
    • Incluye estiramientos dinámicos y ejercicios de movilidad articular.
  • Organización: Grupos grandes, en espacio abierto
  • Producto: Preparación física adecuada
  • Tiempo: 15 minutos
  • Rol docente: Dirige y corrige posturas.
Actividad 2: Práctica Guiada del Saque con Grabación
  • Objetivo: Aplicar la técnica del saque en voleibol y analizar la ejecución propia.
  • Instrucciones:
    • Organizar grupos de 4 estudiantes.
    • Un estudiante practica el saque mientras otro graba con la tablet.
    • Los otros dos observan y toman nota usando una lista de cotejo simplificada enfocada en fases técnicas.
    • Rotan roles hasta que cada uno haya practicado y grabado al menos dos saques.
    • Luego, en grupo, revisan los videos, comparan con el video modelo y discuten qué mejorar.
  • Organización: Grupos de 4
  • Producto: Videos de prácticas individuales y listas de cotejo completadas
  • Tiempo: 70 minutos
  • Rol docente: Supervisa, da recomendaciones técnicas oportunas, fomenta la retroalimentación respetuosa y guía la reflexión grupal.
Actividad 3: Registro de Observaciones y Plan de Mejora
  • Objetivo: Reflexionar y planificar mejoras personales para la próxima práctica.
  • Instrucciones:
    • Cada estudiante escribe en su cuaderno dos fortalezas y dos aspectos a mejorar en su saque basándose en el video y retroalimentación del grupo.
    • Comparten con el grupo para compromiso y apoyo mutuo.
  • Organización: Individual y grupos pequeños
  • Producto: Registro escrito de fortalezas y mejoras
  • Tiempo: 15 minutos
  • Rol docente: Orienta para que las observaciones sean específicas y constructivas.

Diferenciación:

  • Estudiantes que terminan antes pueden ayudar a otros en la grabación o analizar más videos con TIC.
  • Estudiantes con dificultades reciben apoyo adicional para grabar y entender las fases del saque.

Transición:

Se recuerda que en la próxima sesión se abordará la técnica de la bandeja en baloncesto con metodología similar.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 10 minutos

Síntesis:

  • Docente: Solicita que cada grupo comparta una mejora clave que identificaron y cómo planean trabajarla.
  • Estudiantes: Exponen y el docente anota para seguimiento.

Reflexión metacognitiva:

  • ¿Qué técnica del saque te costó más y por qué?
  • ¿Cómo te ayudó el video y el trabajo en equipo para mejorar?
  • ¿Qué harás diferente en la próxima práctica?

Retroalimentación:

El docente felicita el esfuerzo, puntualiza mejoras observadas y motiva para seguir practicando.

Transferencia:

Se invita a observar partidos o videos de voleibol para identificar saques y su efectividad.

Tarea o reto:

Practicar el saque en casa o con amigos y registrar en video si es posible para compartir la próxima clase.

Sesión 3: Introducción y Práctica Guiada de la Bandeja en Baloncesto

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión:

Repasar la técnica de la bandeja, motivar a los estudiantes y preparar para la práctica y grabación.

Activación de conocimientos previos:

  • Docente: Pregunta: “¿Qué saben sobre la bandeja? ¿Han intentado alguna vez hacerla? ¿Qué dificultades han tenido?”
  • Estudiantes: Comparten experiencias breves.

Motivación y enganche:

  • Docente: Proyecta un video de bandejas ejecutadas en partidos profesionales y destaca la importancia de la técnica para evitar faltas y anotar puntos.
  • Estudiantes: Observan y comentan.

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 100 minutos

Actividad 1: Análisis Técnico en Grupos
  • Objetivo: Identificar las fases y aspectos clave de la bandeja usando videos y discusión.
  • Instrucciones:
    • Grupos de 4 estudiantes acceden a videos tutoriales y partidos con bandejas.
    • Discuten y completan una tabla con fases de la bandeja: aproximación, salto, uso de la mano correcta, contacto con aro, aterrizaje.
  • Organización: Grupos de 4
  • Producto: Tabla técnica completada
  • Tiempo: 30 minutos
  • Rol docente: Facilita, formula preguntas para profundizar (“¿Por qué es importante usar la mano correcta?”, “¿Qué errores comunes ven?”).
Actividad 2: Calentamiento y Ejercicios de Aproximación y Salto
  • Objetivo: Preparar músculos y movimientos específicos para la bandeja.
  • Instrucciones:
    • Guía ejercicios de calentamiento enfocados en piernas y coordinación mano-ojo (20 minutos).
    • Ejercicios de aproximación al aro y saltos controlados sin balón.
  • Organización: Grupo completo
  • Producto: Preparación física para práctica segura
  • Tiempo: 20 minutos
  • Rol docente: Dirige y corrige técnica de saltos y desplazamientos.
Actividad 3: Práctica y Grabación de la Bandeja
  • Objetivo: Aplicar la técnica de la bandeja y analizar la ejecución propia con apoyo digital.
  • Instrucciones:
    • Grupos de 4 estudiantes se organizan para practicar y grabar la bandeja.
    • Cada estudiante realiza al menos dos intentos grabados.
    • Los compañeros usan lista de cotejo para observar y luego revisan el video juntos.
    • Discuten fortalezas y áreas a mejorar.
  • Organización: Grupos de 4
  • Producto: Videos de práctica y lista de observación
  • Tiempo: 40 minutos
  • Rol docente: Supervisa, corrige y guía la retroalimentación.
Actividad 4: Plan de Mejora Personal
  • Objetivo: Reflexionar sobre la práctica y establecer compromisos de mejora.
  • Instrucciones:
    • Escriben en su cuaderno dos fortalezas y dos aspectos a mejorar de su bandeja.
    • Comparten con su grupo para generar apoyo mutuo.
  • Organización: Individual y grupal
  • Producto: Registro escrito de fortalezas y mejoras
  • Tiempo: 10 minutos
  • Rol docente: Apoya en la formulación clara y específica de observaciones.

Diferenciación:

  • Estudiantes avanzados pueden ayudar a compañeros y proponer variaciones en la práctica.
  • Estudiantes con dificultades reciben ejercicios simplificados y apoyo individual.

Transición:

El docente anuncia que en las siguientes sesiones se combinarán ambas técnicas en juegos y retos colaborativos.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 10 minutos

Síntesis:

  • Compartir en plenaria una mejora clave aprendida y cómo la grabación ayudó en la corrección.

Reflexión metacognitiva:

  • ¿Qué parte de la bandeja te resultó más difícil de ejecutar?
  • ¿Cómo te ayudó el video para entender mejor la técnica?
  • ¿Qué harás para mejorar tu bandeja en la próxima práctica?

Retroalimentación:

Docente destaca el esfuerzo y mejora, motivando la constancia.

Transferencia:

Invita a observar partidos de baloncesto y detectar bandejas.

Tarea o reto:

Practicar la bandeja en casa o parque y grabarse si es posible para compartir en la próxima sesión.

Sesión 4: Integración del Saque y la Bandeja con Juegos Colaborativos y Análisis Digital

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión:

Recordar las técnicas aprendidas y preparar para juegos y actividades colaborativas que integren ambas.

Activación de conocimientos previos:

  • Preguntar: “¿Qué recuerdan sobre las técnicas del saque y la bandeja? ¿Cómo se sienten practicándolas?”
  • Compartir respuestas en grupos pequeños.

Motivación y enganche:

  • Mostrar un video corto donde se combina un saque efectivo seguido de una bandeja anotadora en un partido.

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 100 minutos

Actividad 1: Calentamiento General con énfasis en coordinación
  • Ejercicios dinámicos en grupo para preparar cuerpo y mente (15 minutos).
Actividad 2: Juego “Circuito Voleibol-Baloncesto”
  • Objetivo: Practicar saque y bandeja en estaciones rotativas promoviendo cooperación y aplicación técnica.
  • Instrucciones:
    • Organizar 2 estaciones: una para saque en voleibol y otra para bandeja en baloncesto.
    • Los grupos rotan cada 15 minutos entre estaciones.
    • En cada estación, un estudiante practica mientras los demás observan y registran usando lista de cotejo.
    • Después de cada rotación, se realiza retroalimentación grupal breve.
  • Organización: Grupos de 4, rotando estaciones
  • Producto: Registros de observación y práctica activa
  • Tiempo: 60 minutos
  • Rol docente: Supervisa, corrige y promueve respeto y colaboración.
Actividad 3: Análisis Digital Colaborativo
  • Objetivo: Usar videos grabados para evaluar desempeño grupal e individual.
  • Instrucciones:
    • Revisar videos de prácticas previas y actuales en grupos.
    • Comparar con videos modelo y discutir mejoras.
    • Planificar acciones para próximas prácticas.
  • Organización: Grupos de 4
  • Producto: Plan de acción grupal
  • Tiempo: 25 minutos
  • Rol docente: Facilita discusión, guía análisis y fomenta compromiso.

Diferenciación:

  • Estudiantes avanzados pueden liderar análisis y apoyar compañeros.
  • Estudiantes con dificultades reciben ayuda para interpretar videos y listas.

Transición:

Se prepara a los estudiantes para futuras sesiones donde realizarán juegos completos aplicando las técnicas con evaluación continua.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 10 minutos

Síntesis:

  • Plenaria con resumen de lo aprendido y áreas de mejora detectadas.

Reflexión metacognitiva:

  • ¿Cómo te ayudó el trabajo en equipo para mejorar tu técnica?
  • ¿Qué técnica te sientes más seguro de aplicar en un juego real?
  • ¿Qué retos ves para seguir mejorando?

Retroalimentación:

Docente reconoce el esfuerzo grupal y motiva a la práctica constante.

Transferencia:

Invita a aplicar las técnicas en actividades extracurriculares o en casa.

Tarea o reto:

Invitar a grabar durante un juego informal y traer el video para análisis.

Sesión 5: Juegos Integrados y Evaluación Formativa

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión:

Repasar técnicas y preparar para juegos integrados que evaluarán desempeño y trabajo colaborativo.

Activación de conocimientos previos:

  • Preguntar: "¿Qué técnica consideran que han mejorado más? ¿Qué les gustaría practicar más?"
  • Compartir brevemente en grupos.

Motivación y enganche:

  • Mostrar video motivador de un equipo que gana gracias a buen saque y bandejas.

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 100 minutos

Actividad 1: Juego de Voleibol con énfasis en Saque
  • Objetivo: Aplicar el saque en un juego real.
  • Instrucciones:
    • Dividir la clase en equipos y jugar partidos cortos (20 minutos).
    • El docente observa y registra desempeño usando lista de cotejo.
  • Organización: Equipos grandes
  • Producto: Observación directa y registro
  • Tiempo: 25 minutos
  • Rol docente: Supervisa, anota fortalezas y áreas a mejorar, promueve juego limpio.
Actividad 2: Juego de Baloncesto con énfasis en Bandeja
  • Objetivo: Aplicar la bandeja en situaciones de juego.
  • Instrucciones:
    • Equipos juegan partidos cortos (20 minutos).
    • Docente continúa la observación y registro.
  • Organización: Equipos grandes
  • Producto: Observación directa y registro
  • Tiempo: 25 minutos
  • Rol docente: Igual que anterior
Actividad 3: Retroalimentación en Grupos Pequeños
  • Objetivo: Reflexionar sobre desempeño y planificar mejoras.
  • Instrucciones:
    • Grupos pequeños analizan observaciones del docente y experiencias propias.
    • Elaboran compromisos para mejorar en la última sesión.
  • Organización: Grupos de 4
  • Producto: Compromisos escritos
  • Tiempo: 20 minutos
  • Rol docente: Facilita reflexión y fomenta compromiso.

Diferenciación:

  • Estudiantes avanzados pueden proponer estrategias para el equipo.
  • Estudiantes con dificultades reciben apoyo para identificar objetivos claros.

Transición:

Se preparan para la sesión final de evaluación sumativa y cierre.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 10 minutos

Síntesis:

  • Resumen grupal de aprendizajes y emociones durante los juegos.

Reflexión metacognitiva:

  • ¿Qué técnicas aplicaste mejor durante el juego?
  • ¿Cómo influyó tu equipo en tu desempeño?
  • ¿Qué mejorarás para la última sesión?

Retroalimentación:

Docente comenta progresos y alienta la mejora continua.

Transferencia:

Invita a jugar en casa o comunidad aplicando lo aprendido.

Tarea o reto:

Observar un partido de voleibol o baloncesto y anotar ejemplos de saque y bandeja.

Sesión 6: Evaluación Sumativa, Síntesis y Reflexión Final

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión:

Preparar para la evaluación práctica y reflexión final.

Activación de conocimientos previos:

  • Preguntar: “¿Qué técnicas se sienten más seguros? ¿Qué esperan demostrar hoy?”

Motivación y enganche:

  • Recordar videos y logros, motivar con frases de superación y trabajo en equipo.

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 100 minutos

Actividad 1: Evaluación Práctica Individual
  • Objetivo: Demostrar dominio técnico del saque en voleibol y la bandeja en baloncesto.
  • Instrucciones:
    • Cada estudiante realiza 3 saques y 3 bandejas consecutivas bajo observación.
    • Docente y compañeros usan lista de cotejo para evaluar ejecución técnica, postura y seguimiento.
    • Se graba la ejecución para revisión final.
  • Organización: Individual en grupos para agilizar
  • Producto: Registro de evaluación y videos
  • Tiempo: 70 minutos
  • Rol docente: Evalúa, motiva, ofrece retroalimentación inmediata y apunta aspectos a mejorar.
Actividad 2: Síntesis y Mapa Mental Colectivo
  • Objetivo: Consolidar aprendizajes y compartir reflexiones finales.
  • Instrucciones:
    • En plenaria, con ayuda del docente, crean un mapa mental en pizarra con las fases técnicas, aprendizajes, retos y consejos para mejorar.
    • Cada estudiante aporta un concepto o reflexión.
  • Organización: Plenaria
  • Producto: Mapa mental colectivo
  • Tiempo: 20 minutos
  • Rol docente: Facilita la construcción y sintetiza ideas.

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 10 minutos

Reflexión metacognitiva:

  • ¿Qué técnica dominaste mejor y por qué?
  • ¿Cómo te ayudó el trabajo colaborativo y las TIC en tu aprendizaje?
  • ¿Qué metas te propones para seguir mejorando fuera de clase?

Retroalimentación:

Docente entrega retroalimentación final, reconoce logros, esfuerzo y compromiso.

Transferencia:

Invita a continuar practicando y usar videos para autoevaluarse en otras actividades deportivas.

Tarea o reto:

Crear un video personal enseñando el saque o la bandeja para futuros estudiantes o compañeros.

Evaluación

Tipo de evaluación:

  • Diagnóstica: En la sesión 1, durante la activación de conocimientos previos para identificar experiencias y dificultades.
  • Formativa: A lo largo de las sesiones 2, 3, 4 y 5 mediante observación directa, listas de cotejo, autoevaluación y coevaluación en prácticas y juegos.
  • Sumativa: En la sesión 6 con evaluación práctica individual y análisis del desempeño técnico.

Criterios de evaluación:

  • Identifica y describe correctamente las fases técnicas del saque en voleibol y la bandeja en baloncesto.
  • Aplica la técnica del saque con postura, coordinación y seguimiento adecuados.
  • Ejecuta la bandeja con correcta aproximación, control del balón y aterrizaje seguro.
  • Participa activamente en el trabajo colaborativo, aportando y recibiendo retroalimentación constructiva.
  • Reflexiona críticamente sobre su aprendizaje y establece planes de mejora.

Instrumentos sugeridos:

  • Lista de cotejo para observación en práctica y juegos.
  • Rúbrica para evaluación técnica del saque y la bandeja.
  • Registro de autoevaluación y coevaluación.
  • Portafolio digital con videos y registros escritos.
  • Observación directa con notas del docente.

Evidencias de aprendizaje:

  • Tablas y listas con análisis técnico realizados en grupos.
  • Videos grabados de prácticas individuales y grupales.
  • Registros escritos de fortalezas, áreas de mejora y planes de acción.
  • Desempeño durante juegos integrados y evaluación práctica sumativa.
  • Mapas mentales y reflexiones finales compartidas en plenaria.

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