Explorando mis emociones: ¿Qué me quieren decir?

Este plan de clase está diseñado para que los niños y niñas de preescolar (3-5 años) descubran que sus emociones son mensajes importantes que les ayudan a entender cómo se sienten y qué necesitan. A través de juegos, cuentos y actividades creativas, los estudiantes aprenderán a identificar diferentes emociones básicas como alegría, tristeza, enojo y miedo, y comenzarán a expresar esas emociones para tomar decisiones simples en su vida diaria. Este aprendizaje es fundamental porque les permite desarrollar habilidades socioemocionales tempranas, fomentando la comunicación, la empatía y la autorregulación. Además, se fortalece su capacidad para relacionarse con otros niños y adultos, creando un ambiente de respeto y comprensión en el aula y en casa. Este proyecto les ofrece una experiencia activa y significativa que conecta directamente con sus vivencias cotidianas, promoviendo un desarrollo integral y feliz.

• Identificar y nombrar diferentes emociones básicas a través de actividades lúdicas.
• Reconocer el mensaje que cada emoción transmite acerca de sus necesidades o deseos.
• Expresar oralmente sus emociones utilizando palabras y gestos en distintos contextos.
• Tomar decisiones sencillas guiadas por la comprensión de sus emociones.

• Cartulinas de colores (varios colores, al menos 5)
• Marcadores, crayones y lápices de colores
• Imágenes grandes de caritas con diferentes emociones (alegría, tristeza, enojo, miedo, sorpresa)
• Cuento ilustrado corto sobre emociones (libro o impreso)
• Audio o canción infantil sobre emociones (reproductor o dispositivo)
• Espejos pequeños para cada niño
• Hojas blancas para dibujo
• Adhesivos o pegatinas para decorar
• Espacio amplio para actividades grupales y en círculo

• Habilidad básica para escuchar y seguir instrucciones simples.
• Experiencia previa con actividades grupales y turnos para hablar.
• Conocimiento básico de colores y formas.
• Habilidades motrices básicas para manipular materiales de dibujo.

Sesión 1: Descubro y nombro mis emociones

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión:

Docente: "Hoy vamos a aprender sobre nuestras emociones, esas sensaciones que sentimos dentro cuando algo nos gusta, nos asusta o nos pone felices. Vamos a descubrir qué nos quieren decir."

Activación de conocimientos previos:

• Docente: Muestra imágenes grandes de caritas con diferentes emociones (alegría, tristeza, enojo, miedo, sorpresa).
• Docente pregunta: "¿Quién puede decirme qué siente esta carita?"
• Estudiantes: Responden nombrando emociones que reconozcan.

Motivación y enganche:

• Docente: Cuenta una breve historia con personajes que sienten diferentes emociones y pregunta "¿Qué crees que sienten y por qué?"
• Estudiantes: Escuchan y expresan sus ideas.

Contextualización:

Docente: "Todos sentimos emociones todos los días, cuando jugamos, cuando estamos con la familia o cuando aprendemos. Aprender a reconocerlas nos ayuda a sentirnos mejor y a pedir ayuda cuando la necesitamos."

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 45 minutos

Presentación del contenido:

Docente: Introduce el concepto de que las emociones son mensajes que nos dicen cómo nos sentimos y qué necesitamos. Usa el cuento ilustrado para mostrar ejemplos concretos.

Actividad 1: "Caritas de emoción"

• Objetivo: Identificar y nombrar emociones básicas.
• Instrucciones:
  • Colocar las imágenes de caritas en el suelo formando un círculo.
  • Docente dice: "Vamos a caminar alrededor de las caritas. Cuando diga ¡pare!, deben señalar la carita que refleja cómo se sienten ahora y decir su nombre."
  • Repetir varias veces cambiando la emoción.
• Organización: Grupo completo
• Producto: Participación oral y reconocimiento visual
• Tiempo: 15 minutos
• Rol docente: Observar participación, apoyar con preguntas: "¿Por qué elegiste esa carita?"

Actividad 2: "Yo siento y digo"

• Objetivo: Expresar oralmente emociones y comprender su mensaje.
• Instrucciones:
  • En parejas, los niños miran sus caras en espejos pequeños y expresan una emoción con gestos y palabras.
  • Docente guía: "¿Cómo se siente tu carita? ¿Qué te está diciendo esa emoción?"
  • Luego, cada pareja comparte con el grupo lo que descubrió.
• Organización: Parejas
• Producto: Expresión verbal y gestual de emociones
• Tiempo: 15 minutos
• Rol docente: Facilitar, escuchar y reforzar expresiones positivas

Actividad 3: "Dibujo de mi emoción"

• Objetivo: Representar emociones gráficamente para identificar su mensaje.
• Instrucciones:
  • Cada niño dibuja en una hoja blanca una carita que refleje cómo se siente hoy.
  • Pueden usar crayones y pegatinas para decorar.
  • Docente pregunta: "¿Qué quiere decir tu carita? ¿Cómo te ayuda sentir eso?"
• Organización: Individual
• Producto: Dibujo personal de emociones
• Tiempo: 15 minutos
• Rol docente: Apoyar a niños que necesiten ayuda con los materiales o ideas

Diferenciación:

• Estudiantes que terminan antes: Pueden ayudar a compañeros o crear caritas adicionales con cartulina para el rincón de emociones.
• Estudiantes que requieren apoyo: Trabajan con el docente en parejas para nombrar las emociones y hacer gestos antes de dibujar.

Transición:

Docente: "Ahora que sabemos cómo son y qué nos dicen nuestras emociones, en la próxima sesión aprenderemos a usarlas para pedir lo que necesitamos y tomar decisiones."

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 5 minutos

Síntesis:

Docente: En círculo, cada niño muestra su dibujo y dice una palabra que describa su emoción.

Reflexión metacognitiva:

• "¿Qué emoción aprendimos hoy?"
• "¿Para qué nos sirven las emociones?"
• "¿Cómo me siento cuando dibujo mi emoción?"

Retroalimentación:

Docente: Felicita a cada niño por compartir y expresar sus emociones, resaltando sus esfuerzos y nombres correctos de emociones.

Transferencia:

Docente: "Pueden contarle a su familia qué emoción tienen hoy y qué mensaje les está dando."

Tarea o reto:

Docente: Invita a los niños a observar en casa una emoción que sientan y compartirla en la próxima sesión.

Sesión 2: Uso de mis emociones para expresar necesidades y decidir

Fase de Inicio

Tiempo estimado: 10 minutos

Propósito de la sesión:

Docente: "Hoy vamos a aprender cómo nuestras emociones nos ayudan a decir lo que necesitamos y a tomar decisiones para sentirnos mejor."

Activación de conocimientos previos:

• Docente: Muestra los dibujos de la sesión anterior y pregunta: "¿Recuerdan qué emociones dibujaron y qué mensaje tenían?"
• Estudiantes: Comparten sus emociones y mensajes.

Motivación y enganche:

• Docente: Presenta una situación sencilla (por ejemplo, un niño que se siente triste porque no puede jugar con un juguete) y pregunta: "¿Qué crees que puede hacer para sentirse mejor?"
• Estudiantes: Proponen ideas y soluciones.

Contextualización:

Docente: "Cuando entendemos nuestras emociones, podemos decir lo que queremos o necesitamos y decidir qué hacer para sentirnos bien."

Fase de Desarrollo

Tiempo estimado: 45 minutos

Presentación del contenido:

Docente: Explica con ejemplos y dramatizaciones cómo las emociones pueden guiar nuestras decisiones y ayuda a los niños a identificar necesidades y soluciones simples.

Actividad 1: "Juego de roles: ¿Qué hago si...?"

• Objetivo: Usar las emociones para expresar necesidades y tomar decisiones.
• Instrucciones:
  • El docente plantea situaciones cotidianas (ejemplo: "Si estás enojado porque alguien tomó tu juguete, ¿qué puedes hacer?").
  • Los niños representan la situación y proponen soluciones expresando sus emociones.
  • Docente pregunta: "¿Qué sientes? ¿Qué quieres decir? ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor?"
• Organización: Grupos pequeños de 3-4 niños
• Producto: Representación oral y corporal, propuesta de soluciones
• Tiempo: 20 minutos
• Rol docente: Facilitar, guiar preguntas, apoyar con vocabulario emocional

Actividad 2: "Mi libro de emociones y decisiones"

• Objetivo: Crear un producto tangible que refleje el aprendizaje sobre emociones y decisiones.
• Instrucciones:
  • Cada niño recibe hojas para hacer un pequeño libro donde dibuja una emoción, dice qué mensaje tiene y qué puede hacer para sentirse mejor.
  • Docente apoya: Pregunta y ayuda a los niños a expresar sus ideas mientras dibujan.
• Organización: Individual
• Producto: Mini libro personal de emociones y decisiones
• Tiempo: 25 minutos
• Rol docente: Asistir con motivación, ayudar a niños que necesitan apoyo para expresar ideas

Diferenciación:

• Estudiantes que terminan antes: Pueden ayudar a compañeros a pensar en más soluciones para sus emociones.
• Estudiantes que requieren apoyo: Trabajan en dúo con el docente para verbalizar sus ideas antes de dibujarlas.

Transición:

Docente: "Vamos a compartir nuestros libros para ver lo que aprendimos y cómo las emociones nos ayudan."

Fase de Cierre

Tiempo estimado: 5 minutos

Síntesis:

Docente: Invita a algunos niños a mostrar una página de su libro y explicar la emoción y la decisión que tomaron.

Reflexión metacognitiva:

• "¿Qué emoción te ayudó hoy a decir lo que necesitabas?"
• "¿Qué decisión tomaste para sentirte mejor?"
• "¿Cómo puedes usar lo que aprendiste en casa o con tus amigos?"

Retroalimentación:

Docente: Elogia el esfuerzo y la creatividad de cada niño, resalta la importancia de usar las emociones para comunicarse y decidir.

Transferencia:

Docente: "Recuerden que siempre pueden usar sus emociones para pedir ayuda o decidir lo que es mejor para ustedes."

Tarea o reto:

Docente: Invitar a los niños a compartir su libro con su familia y contar una emoción y decisión que aprendieron.

Tipo de evaluación: Formativa durante el desarrollo de ambas sesiones y sumativa al cierre de la segunda sesión.

Criterios de evaluación:

• Identifica correctamente emociones básicas en imágenes y en sí mismo (Objetivo 1).
• Expresa verbalmente el mensaje que transmite una emoción (Objetivo 2 y 3).
• Demuestra capacidad para tomar decisiones sencillas guiado por sus emociones en situaciones simuladas (Objetivo 4).
• Participa activamente en actividades grupales y respeta turnos para expresar sus emociones (Objetivo 3).

Instrumentos sugeridos:

• Observación directa durante actividades orales y juegos de roles.
• Lista de cotejo para identificar reconocimiento y expresión de emociones.
• Revisión del mini libro de emociones y decisiones como portafolio de evidencias.
• Autoevaluación sencilla con ayuda del docente (preguntas orales sobre cómo se sienten y qué aprendieron).

Evidencias de aprendizaje:

• Participación activa en la identificación de emociones durante el juego de caritas.
• Expresión oral en parejas y grupos sobre emociones y su mensaje.
• Dibujo personal de emociones realizado en la primera sesión.
• Mini libro de emociones y decisiones creado en la segunda sesión.