Qué es la convivencia y su importancia en la vida diaria

Este curso de Habilidades Socioemocionales está dirigido a estudiantes de 13 a 14 años y busca promover el desarrollo integral a través de la adquisición y práctica de habilidades emocionales, sociales y éticas que favorezcan la convivencia, el aprendizaje y el bienestar personal. La propuesta se organiza en cuatro unidades que conectan experiencias de la vida diaria en el colegio con contextos familiares y sociales, fomentando la reflexión, la autonomía y la responsabilidad. Objetivo general: Fortalecer la inteligencia emocional, la empatía y las capacidades de comunicación, decisión y colaboración para que el estudiante pueda gestionar sus emociones, interactuar de forma positiva con los demás y actuar con criterio en situaciones reales. Específicos: - Reconocer y nombrar emociones propias y ajenas, identificar desencadenantes y aplicar herramientas de regulación emocional. - Desarrollar habilidades de comunicación efectiva, escucha activa y expresión asertiva de ideas y necesidades. - Practicar la resolución de conflictos mediante estrategias de negociación, mediación y pensamiento crítico. - Fomentar el trabajo en equipo, la cooperación y la responsabilidad compartida, respetando normas y valores en entornos presenciales y digitales. - Analizar el impacto de las decisiones personales en uno mismo y en la comunidad, promoviendo la ética, la tolerancia y la diversidad. - Promover hábitos de bienestar y autocuidado, incluyendo técnicas simples de manejo del estrés y prácticas de atención plena. - Desarrollar ciudadanía digital responsable, manejo seguro de la información y uso respetuoso de las herramientas tecnológicas. Unidad 1: Autoconocimiento y regulación emocional. En esta unidad se exploran las emociones básicas, se aprenden estrategias para reconocer estados emocionales y se practican técnicas simples para regular impulsos y reducir la reactividad. Unidad 2: Empatía y comunicación. Se trabajan la escucha activa, la lectura de señales no verbales y la expresión clara y respetuosa de ideas y sentimientos, con énfasis en la escucha y la negociación de acuerdos. Unidad 3: Resolución de conflictos y toma de decisiones. Se presentan pasos para resolver problemas, se ejercita la negociación y se analizan las consecuencias de las acciones, fortaleciendo el razonamiento ético y crítico. Unidad 4: Trabajo en equipo y ciudadanía digital. Se favorece la colaboración, la organización de roles y la responsabilidad compartida, además de prácticas seguras y respetuosas en entornos digitales y rutinas de convivencia positiva en la vida escolar.